Diabète et bouffées de chaleur après le déjeuner

Le diabète provoque des changements soudains de la glycémie, surtout après avoir mangé. Alors que la plupart des diabétiques se concentrent sur l'élévation de leur glycémie après avoir mangé, une chute soudaine de la glycémie, appelée hypoglycémie, peut également causer de graves problèmes. Puisque ni le diabète ni les taux élevés de sucre dans le sang ne provoquent des bouffées de chaleur, une cause possible de ce qui semble être des bouffées de chaleur après avoir mangé peut être l'hypoglycémie.

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Causes

Les diabétiques peuvent souffrir d'hypoglycémie après avoir mangé pour un certain nombre de raisons. Si vous prenez plus d'insuline que nécessaire pour la quantité de nourriture consommée, votre glycémie peut chuter trop bas, car l'insuline aide le glucose à pénétrer dans les cellules et les tissus. Trop d'insuline enlève trop de glucose de votre sang. Ne pas manger du tout après avoir pris de l'insuline ou faire de l'exercice de façon énergique, qui brûle plus de calories et de glucose que d'habitude, peut également provoquer une hypoglycémie. Même si vous ne prenez pas d'insuline, votre corps peut libérer une grande quantité d'insuline en réponse à un repas riche en glucides. Les hypoglycémiants oraux utilisés pour traiter le diabète peuvent également provoquer une hypoglycémie.

Symptômes

L'hypoglycémie entraîne des bouffées de chaleur, des sueurs, des battements cardiaques rapides, des tremblements, de la confusion et de la faiblesse, des symptômes similaires aux bouffées de chaleur. Si vous ne traitez pas l'hypoglycémie, vous pouvez perdre connaissance, tomber dans le coma et, dans de rares cas, mourir ou avoir des lésions cérébrales permanentes.

Niveaux de glycémie

Les personnes non diabétiques ne souffrent pas de bouffées de chaleur, de tremblements et de battements cardiaques rapides avant que leur glycémie ne tombe en dessous de 60 mg / dL, selon la bibliothèque médicale en ligne de Merck. Les diabétiques peuvent éprouver des symptômes à des niveaux plus élevés, plus proche de 100 mg / dL, David McCulloch, M. D., de l'Université de Washington rapports sur UpToDate. De plus, les diabétiques de longue date peuvent être inconscients de l'hypoglycémie, être incapables de reconnaître les symptômes précoces de l'hypoglycémie et y réagir avant de s'évanouir. Les diabétiques qui boivent de l'alcool, ceux qui gardent leur glycémie sous contrôle strict, les personnes âgées et les personnes qui prennent certains médicaments contre le diabète peuvent être plus susceptibles de développer une hypoglycémie.

Traitement

Manger un comprimé de glucose, prendre un bonbon dur ou boire une boisson sucrée contribue à augmenter suffisamment votre glycémie pour soulager vos symptômes. Vérifiez votre taux de sucre dans le sang pour vous assurer qu'il augmente; si ce n'est pas le cas, mange autre chose. Ne conduisez pas et n'effectuez aucune activité tant que votre glycémie n'est pas revenue à la normale.

Prévention

Pour éviter l'hypoglycémie, les diabétiques doivent équilibrer soigneusement les glucides dans leurs repas, consommant entre 40 et 60% des calories quotidiennes des hydrates de carbone, explique James Norman, M.D., sur endocrineweb.Manger des protéines et des graisses, qui prennent plus de temps à digérer, ainsi que des glucides; et en évitant les sucres simples, qui augmentent votre glycémie rapidement mais qui sont également rapidement utilisés, aident à maintenir la glycémie stable.