La caroube contient-elle de la caféine?
Table des matières:
Certaines personnes, comme les femmes enceintes, peuvent avoir besoin de limiter la quantité de caféine qu'elles consomment. La caféine est un stimulant et peut avoir des effets secondaires en grande quantité, notamment en vous rendant nerveuse ou anxieuse et en rendant plus difficile l'endormissement. Le chocolat, le thé, le café et le cola sont quelques-unes des principales sources de caféine. L'utilisation de la caroube au lieu du chocolat peut vous aider à limiter la quantité de caféine que vous consommez.
Vidéo du jour
Caroube et chocolat
Le caroube ressemble beaucoup au chocolat, même s'il provient d'une plante différente, ce qui en fait un bon substitut au chocolat. Il peut même être plus sain que le chocolat, car il est plus riche en fibres et ne contient pas de caféine. Cependant, le chocolat est un peu plus riche en éléments nutritifs, avec plus de cuivre et de manganèse que de caroube. Le manganèse aide à la coagulation sanguine, et vous avez besoin de cuivre pour former des globules rouges et une fonction immunitaire adéquate.
