Lavements et perte de poids

Si vous avez été frustré par vos efforts pour perdre du poids, vous pourriez envisager de nouvelles méthodes pour améliorer vos résultats. Certains praticiens de la santé naturels affirment que les lavements peuvent aider à augmenter l'élimination des toxines et à éliminer l'accumulation de déchets dans le côlon, entraînant ainsi une perte de poids. Cependant, il n'y a pas assez de recherches scientifiques sur les avantages de la perte de poids des lavements et du nettoyage du côlon.

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Histoire

Un lavement est une ancienne forme d'hydrothérapie qui a été utilisée pendant des siècles pour nettoyer le côlon, selon Lawrence Wilson, un consultant en nutrition et style de vie avec le Centre pour le développement. Il a été écrit dans la Bible et dans les écrits des anciens Egyptiens, Sumériens, Grecs et Romains.

Définition

Les lavements peuvent être auto-administrés à l'aide d'un équipement permettant de rincer le côlon avec de l'eau chaude et, dans certains cas, d'autres ingrédients tels que café, tisane ou jus de blé Jacqueline Krohn et Frances Taylor, auteurs de "Natural Detoxification. "

Enema contre Colonic

Contrairement à un lavement, l'irrigation colique ou colique est administrée par un professionnel. En outre, l'équipement utilisé pendant un colique pour administrer le liquide et débusquer le côlon peut être rempli à plusieurs reprises pour produire un nettoyage plus approfondi, selon Peter Bennett, un médecin naturopathe et auteur de "The Purification Plan. "

Rôle dans la perte de poids

Brenda Watson, co-auteur de" The Detox Strategy ", souligne que les déchets peuvent s'accumuler dans le côlon et commencer à putréfier, augmentant ainsi la quantité de toxines dans votre corps. Comme elle l'explique, trop de toxines dans le corps inhibent plusieurs processus dans le corps qui affectent votre poids, y compris la désintoxication du foie et le métabolisme. Au fil du temps, la quantité de déchets dans le côlon peut amasser à plusieurs livres et même contribuer à "potbellies. "Watson prétend que même si le nettoyage du côlon n'est pas une technique de perte de poids, il entraîne souvent une perte de poids importante.

Preuves

Selon Glen F. Aukerman, professeur au College of Medicine de l'Ohio State University, les recherches de haute qualité sur la sécurité, l'efficacité et le processus des thérapies complémentaires et alternatives telles que les lavements sont limitées. Les études portant sur les effets des lavements se concentrent souvent sur leur utilisation avant les procédures hospitalières, et non pour la perte de poids.