Santé Avantages et effets secondaires de CoQ10

La cellule Q10 est requise par toutes les cellules de votre corps. Vous faites la majeure partie de la substance, mais vous pouvez en manger en mangeant de la viande et des fruits de mer, selon l'Institut Linus Pauling. Deux formes de coenzyme Q10 existent. L'ubiquinone est présente dans la plupart des suppléments de coenzyme Q10. Le corps change l'ubiquinone à la forme antioxydante, l'ubiquinol, qui pénètre ensuite dans le sang à l'intérieur des lipoprotéines et se déplace vers divers tissus. Ubiquinol peut également être acheté en supplément. Les suppléments de coenzyme Q10 ne sont pas réglementés par la Food and Drug Administration. La coenzyme Q10 peut être utile pour un certain nombre de conditions.

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Pression artérielle

Selon MedlinePlus, des études montrent que la coenzyme Q10 peut abaisser la tension artérielle. Si vous prenez des médicaments contre l'hypertension, vous pourrez peut-être diminuer votre dose. Vérifiez auprès de votre médecin avant d'apporter des modifications à vos médicaments. Il existe des preuves que la coenzyme Q10 est efficace pour abaisser l'hypertension systolique isolée jusqu'à 26%. L'hypertension systolique isolée décrit la condition dans laquelle seul le nombre systolique, ou le nombre supérieur pris dans une lecture de tension artérielle est haut. Cela arrive souvent chez les personnes âgées.

Heart Attack

Le début de la coenzyme Q10 dans les 72 heures suivant une crise cardiaque et sa poursuite pendant un an semblent réduire le risque de crises cardiaques non fatales subséquentes, selon MedlinePlus.

Cancer

L'American Cancer Institute rapporte que des études menées en laboratoire, dont certaines utilisent des animaux, indiquent que la coenzyme Q10 peut aider l'organisme à combattre les infections et certains cancers. En laboratoire, la coenzyme Q10 a arrêté la croissance des cellules cancéreuses. Il a également aidé à protéger le cœur des animaux avec un médicament chimiothérapeutique anticancéreux appelé doxorubicine, qui peut endommager les muscles cardiaques. Des études doivent encore être faites pour prouver l'efficacité chez les humains.

Migraines

Selon MedlinePlus, la coenzyme Q10 administrée par voie orale aide à prévenir les migraines. Il semble réduire la fréquence de la migraine jusqu'à 30 pour cent chez les adultes, bien qu'il puisse prendre jusqu'à trois mois pour voir les avantages. Il ne montre aucun avantage dans le traitement des migraines existantes.

Maladie de Parkinson

Certaines recherches indiquent que la coenzyme Q10 ralentit le déclin chez les personnes aux premiers stades de la maladie de Parkinson. Cependant, cela ne semble pas aider les personnes atteintes de Parkinson à un stade intermédiaire, rapporte MedlinePlus.

Effets secondaires et interactions

Les effets secondaires de la supplémentation en coenzyme Q10 varient, selon MedlinePlus. Certaines personnes éprouvent une perte d'appétit, des nausées, des vomissements, de la diarrhée ou des éruptions cutanées allergiques. Ces effets peuvent habituellement être réduits en divisant la dose et en la prenant à différents moments de la journée.Les personnes souffrant d'hypotension doivent utiliser la coenzyme Q10 avec précaution, car elle peut abaisser davantage la tension artérielle. Les enfants et les femmes enceintes ou qui allaitent ne doivent l'utiliser que sous la supervision d'un médecin. Il existe un risque d'interaction avec certains médicaments de chimiothérapie et d'hypertension et avec le diluant sanguin, la warfarine. Consultez votre médecin avant d'utiliser la coenzyme Q10.