Fréquence cardiaque et soda
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Si vous remarquez que votre rythme cardiaque s'accélère après avoir bu une canette de cola, ce n'est peut-être pas votre imagination. Certaines boissons gazeuses contiennent de la caféine, un stimulant naturel qui peut affecter votre fréquence cardiaque. Si cela se produit chaque fois que vous buvez du soda, envisagez de passer à une variété étiquetée sans caféine - ou, mieux encore, buvez de l'eau à la place. Une fréquence cardiaque rapide peut également indiquer une condition médicale, consultez votre médecin si les symptômes persistent ou sont graves.
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L'effet caféine
La caféine peut élever votre rythme cardiaque et votre rythme respiratoire et stimuler temporairement votre énergie. Dans une étude publiée dans le "Journal of Food Science" en 2007, les colas de marque et les colas de régime ont testé 34 à 46 milligrammes de caféine par 12 onces, tandis que d'autres variétés de soda contenaient jusqu'à 55 milligrammes dans la même portion. Les marques de magasins ont généralement moins de caféine. Boire 250 milligrammes de caféine par jour est considéré comme une consommation modérée. Cependant, certaines personnes sont sensibles à même une petite quantité de caféine.
