Traitement à base de plantes pour les yeux secs

L'œil a besoin de larmes pour rester en bonne santé. Les larmes gardent les yeux propres des débris et réduisent le risque d'infection. Une mauvaise alimentation, un manque de sommeil, des changements hormonaux et une exposition aux irritants peuvent réduire la lubrification naturelle de l'œil. Vous pouvez lutter contre les yeux secs et l'irritation accompagnant avec des remèdes à base de plantes.

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Causes

La sécheresse oculaire peut résulter d'une utilisation constante de l'ordinateur, d'irritants environnementaux, de troubles auto-immuns tels que le lupus ou le diabète, de diurétiques déshydratants ou de déséquilibres hormonaux provoqués par la ménopause. Les yeux secs peuvent également être causés par une alimentation pauvre en acides gras oméga-3, que l'on trouve dans les noix, le saumon et le thon, mais qui se retrouvent également dans plusieurs plantes.

Huile de graines de lin

Dr. Carol Boerner a étudié 200 de ses patients pendant trois ans et a découvert qu'une dose quotidienne de 2 000 mg d'huile de lin riche en oméga-3 réduisait de 85% les cas de sécheresse oculaire. L'huile de lin est disponible sous forme de capsules ou sous forme liquide et est prise par voie orale, jamais appliquée directement sur l'œil.

Thés pour les yeux

En médecine traditionnelle chinoise, selon l'infirmière praticienne Marcelle Pick, les yeux souffrent et développent des symptômes tels que la sécheresse lorsque les toxines envahissent le corps. Les thés fabriqués à partir de chrysanthèmes ou de ligustrum aident le foie à faire son travail d'élimination des toxines du sang.

Le thé de chrysanthème est fabriqué à partir de ses fleurs. Ligustrum, également connu sous le nom de privet de cire, est apparenté à l'olivier qui a des feuilles vert foncé, de petites fleurs blanches crémeuses et des baies pourpres. Il peut être ingéré en complément, avec une dose de 5 mg deux à trois fois par jour.

Huile d'onagre

Les graines de l'onagre sont riches en acide linoléique, un acide gras non produit par l'organisme. Dans une étude de 1980 sur des patients souffrant du syndrome de l'œil sec, un régime de 500 mg par jour a entraîné une amélioration substantielle pour 10 des 17 patients de l'étude.

Eyebright

Eyebright est une plante de la famille des Mufliers. Il peut être utilisé pour faire un thé et ingéré, mais une autre utilisation est comme un lavage externe. AltMd. com avertit de prendre soin de l'utiliser comme un lavage interne en raison du risque d'infection. Comme un thé, boire 2 à 3 tasses, deux à trois fois par jour.