Comment utiliser Ignatia Amara pour l'alimentation?

Ignatia amara est un remède homéopathique utilisé pour aider à soulager les sentiments de déception, de chagrin, d'anxiété ou de colère, ainsi que les symptômes physiques associés à ces sentiments tels que la suralimentation. L'ajout d'une dose sûre d'Ignatia amara à votre régime alimentaire quotidien peut vous aider à gérer les sentiments difficiles qui peuvent vous amener à trop manger ou à sauter des repas. L'homéopathie est une ancienne tradition de traitement des infirmités avec des substances naturelles présentes dans la nature qui sont préparées en micro-doses et utilisées pour traiter les symptômes avec un concept de "comme des remèdes comme". En termes plus simples, l'homéopathie signifie «traiter avec un remède qui produit un effet similaire à la maladie ou la souffrance», selon homéopathique. org. Consultez votre médecin avant d'essayer des remèdes homéopathiques à la maison.

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Étape 1

Prendre 5 à 6 pastilles d'Ignatia amara, environ trois fois par jour, selon les informations figurant sur l'étiquette. Ces pastilles doivent être placées sous la langue et laisser se dissoudre complètement. Prendre la première dose avant le petit déjeuner pour aider à minimiser les sentiments d'anxiété ou de dépression qui peuvent conduire à une suralimentation.

Étape 2

Prenez votre deuxième dose de 5 à 6 pastilles avant de manger. Attendez 20 à 25 minutes pour que les effets d'Ignatia amara commencent à fonctionner avant de manger. Ignatia amara peut aider les personnes souffrant de dépression à mieux gérer leur alimentation et leurs habitudes alimentaires. Ignatia amara a été associé à une réduction de la perte de poids, comme indiqué dans le numéro d'octobre 2008 de la revue "Homéopathie".

Étape 3

Prenez le dernier dosage de 5 à 6 pastilles de l'Ignatia amara 20 minutes avant le dîner. Profitez en sirotant un peu de thé à la camomille pendant que vous préparez le dîner. Les deux Ignatia amara et camomille peuvent aider à calmer ceux qui souffrent de symptômes de nervosité et de suralimentation en réponse à la dépression.

Avertissements

• Si vous souffrez de symptômes de dépression ou de troubles de l'alimentation, consultez un professionnel de la santé qualifié.