Combien de calories sont contenues dans un verre de jus de carotte?
Table des matières:
- Vidéo du jour
- Information calorique
- Caractéristiques
- Jus de carotte fournit 45133 UI de vitamine A et 689 g de potassium. D'autres nutriments dans le jus comprennent la vitamine C, le calcium, le phosphore et le magnésium. Boire trop de jus de carotte pourrait surcharger votre corps avec de la vitamine A sous la forme de bêta-carotène, ce qui donne une teinte jaune à votre peau.
les jus, le jus de carotte fournit une alternative riche en nutriments aux boissons moins saines comme les boissons gazeuses. Apprendre les faits sur les calories de jus de carotte et la nutrition peut vous donner l'incitation dont vous avez besoin pour commencer à l'incorporer dans votre alimentation sur une base régulière.
Vidéo du jour
Information calorique
Un 8 oz. tasse de jus de carotte en conserve fournit 94 calories selon la base de données nationale sur les nutriments de l'USDA. Beaucoup de ces calories proviennent du sucre naturel déjà présent dans les carottes, alors assurez-vous que le jus de carotte en conserve que vous achetez ne contient pas de sucre ajouté.
Caractéristiques
Un verre de jus de carotte en conserve contient 2, 24 g de protéines et seulement 0, 35 g de matières grasses. Sur les 21,9 g de glucides présents dans un seul verre, un peu plus de 9 g proviennent du sucre, tandis que près de 2 g proviennent de fibres alimentaires.
