Comment se débarrasser de l'acné en utilisant la méthode Beach

Le développement de l'acné peut être stimulé par une grande variété de facteurs. Un facteur important est une augmentation des hormones appelées androgènes, qui sont les hormones sexuelles masculines et peuvent affecter la production de pétrole dans la peau, créant des éruptions. D'autres facteurs liés au développement de l'acné pourraient être la carence en minéraux, les mauvaises habitudes d'hygiène et la détresse émotionnelle. La gestion de ces facteurs en allant à la plage pour l'exposition directe au soleil et la nutrition minérale de l'eau de mer, pourrait offrir un certain soutien pour réduire les symptômes de l'acné et encourager la santé de la peau.

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Étape 1

Emballez une crème solaire de FPS 15, mais ne l'utilisez pas sur la peau au départ. Nettoyez votre visage avec un nettoyant à pH équilibré qui n'est ni dur ni abrasif. Pat votre peau sèche après avoir rincé le nettoyant et ensuite tonifier votre peau avec un toner hamamélis ou de l'eau de rose. Laissez le toner sécher complètement. Dirigez-vous vers la plage avec un teint propre, sans maquillage ni crèmes.

Étape 2

Étalez votre serviette, installez-vous confortablement et reposez-vous ou lisez pendant 15 à 20 minutes tout en profitant de la lumière directe du soleil partout dans le corps, en particulier les zones affectées par l'acné. Le corps synthétise la vitamine D3 des rayons du soleil, qui guérissent très bien le corps et la peau, et les lésions cutanées sont réduites par la lumière du soleil, suggère ReverseSkinAging. com.

Étape 3

Plongez dans les vagues riches en minéraux tout au long de votre séjour à la plage, pour un total de 25 minutes. Assurez-vous que la zone affectée de la peau est complètement submergée jusqu'à 10 à 15 minutes au cours de la journée. Le potassium et le magnésium sont des sources minérales riches provenant de l'océan qui fournissent des cofacteurs importants dans le maintien de l'équilibre fonctionnel dans les systèmes nerveux et endocrinien; ils sont des éléments indispensables dans toutes les réponses naturelles d'autonettoyage et de désintoxication du corps, suggère Daniel Reid, auteur et expert de la philosophie et de la médecine orientales.

Étape 4

Appliquez un écran solaire conçu pour les peaux sensibles, sujettes à l'acné, après 25 minutes au soleil et 15 minutes dans l'eau. Appliquer la crème solaire sur la peau dans un mouvement circulaire, vers le haut avec le bout des doigts jusqu'à ce qu'il soit complètement frotté. Terminez votre temps à la plage après une heure, pour éviter tout risque de brûlure ou d'aggravation de la peau.

Choses dont vous aurez besoin

• Nettoyant équilibré au pH
• Tonique à l'eau de rose
• Crème solaire FPS 15

Conseils

• Discutez toujours de toutes les options de traitement avec un dermatologue pour obtenir le traitement le plus complet possible. condition d'acné spécifique avec laquelle vous traitez.