Comment faire pour supprimer les pellicules de façon permanente

Les pellicules sont le plus souvent causées par la dermatite séborrhéique, selon Jeanette Jacknin dans son livre" La médecine intelligente pour votre peau: un guide complet " Comprendre. »C'est alors que les glandes sébacées de votre cuir chevelu surproduisent et repoussent les paillettes séchées et desséchées de l'huile et des cellules mortes de la peau.Les pellicules ont tendance à s'aggraver par temps froid et peuvent causer de l'embarras. pellicules et ramener vos cheveux à un état normal.

Vidéo du jour

Étape 1

Utilisez à la fois un shampooing au zinc pyrithione et un shampooing antipelliculaire contenant du sélénium sulfure, alternant chaque jour Jacknin écrit pour s'assurer que vous laissez le sh Ampoo asseyez-vous dans vos cheveux pendant cinq minutes. Rincez et conditionnez comme d'habitude.

Étape 2

Appliquez de l'huile de vitamine E directement sur votre cuir chevelu, en massant dans les racines de vos cheveux. Laisser reposer pendant 10 minutes. Jacknin affirme que l'huile de vitamine E aide à adoucir votre cuir chevelu.

Étape 3

Prendre des suppléments de biotine, de vitamine A et de vitamine B12 par jour. Suivez les instructions sur chaque étiquette pour prendre la dose recommandée. Jacknin dit que chaque supplément peut aider à soulager les pellicules.

Étape 4

Préparez un thé fort de racine de bardane en en achetant en vrac dans votre magasin d'aliments naturels. Verser une demi-tasse de bardane dans une marmite. Verser 4 tasses d'eau et amener lentement à ébullition. Laisser mijoter les herbes pendant 20 minutes. Filtrer les herbes avec une passoire en filet et laisser refroidir. Phyllis A. Balch suggère, dans son livre "Prescription for Herbal Healing", d'utiliser ce thé comme un rince-cheveux pour aider à éliminer les pellicules. La racine de bardane produit une huile qui contient des acides gras essentiels qui peuvent contrôler les pellicules.

Étape 5

Ajoutez 2 c. d'huile d'arbre à thé à 1 quart d'eau. Mélanger les deux et appliquer sur les racines de vos cheveux. Balch dit que ce mélange aide à réduire l'infection fongique dans votre cuir chevelu.

Choses dont vous aurez besoin

• Shampooing à la pyrithione de zinc
• Shampooing antipelliculaire contenant du sulfure de sélénium
• Huile de vitamine E
• Supplément de biotine
• Supplément de vitamine A
• Supplément de vitamine B12
• Herbe de bardane
• Cuisinière
• Crépine
• Huile de théier

Astuces

• Balch recommande également de manger des fruits et légumes frais ainsi que des poissons d'eau froide contenant des acides gras essentiels. Évitez les aliments frits et transformés ou les aliments contenant des sucres raffinés. Lavez-vous les cheveux fréquemment et évitez les shampooings gras.

Avertissements

• Ne grattez pas votre cuir chevelu car cela pourrait l'aggraver. Vous voudrez peut-être consulter votre médecin avant de prendre des herbes ou d'autres suppléments nutritionnels, car ils peuvent interagir avec certains médicaments.