Faible Potassium et Engourdissement

Des niveaux anormaux de potassium dans le corps peuvent entraîner une perte sensorielle. Parfois appelée paresthésies, cette sensation d'engourdissement ou de picotement est généralement isolée sur les doigts, les orteils, les mains ou les pieds, mais elle peut irradier dans d'autres parties du corps, y compris les bras et les jambes. Le potassium est essentiel à la fonction de vos nerfs, de sorte que les niveaux décroissants peuvent affecter les impulsions électriques transmises de la peau et des muscles à la moelle épinière et au cerveau, entraînant une perte de sensation le long des extrémités externes.

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Développement

Bien que votre alimentation soit la principale source de potassium, une carence alimentaire de ce nutriment est rarement la cause d'une hypokaliémie, explique MayoClinic. com. Normalement, la baisse de ce nutriment est liée à la perte excessive de potassium par l'urine ou le tube digestif. Les diurétiques ou les laxatifs peuvent réduire considérablement les taux de potassium, surtout en cas d'utilisation prolongée. Vous pouvez également rencontrer une faible teneur en potassium de la diarrhée et des vomissements ainsi que l'insuffisance rénale chronique ou l'aldostéronisme primaire, un trouble des glandes surrénales.

Symptômes

Outre les changements dans la sensation des doigts, des orteils, des mains et des pieds, il n'est pas rare d'éprouver d'autres symptômes associés à une faible teneur en potassium. La baisse des concentrations de cet élément nutritif peut également entraîner une faiblesse musculaire, des spasmes musculaires, de la constipation, de la fatigue et des battements cardiaques irréguliers. Avec des pertes de potassium plus sévères, vous pouvez même avoir une paralysie.

Changements diététiques

Dans les cas d'hypokaliémie légère, vous pouvez constater une amélioration de votre état en mangeant des aliments riches en potassium comme les bananes, les avocats, le cantaloup, les figues, les pommes de terre, le brocoli, les carottes, les épinards, les courges, les amandes, la morue, le flétan et le yogourt. La plupart des légumineuses, y compris les lentilles, les haricots rouges, les haricots de Lima, les haricots pinto, le soja et les pois aux yeux noirs, sont également riches en potassium. Y compris plus de ces aliments dans votre alimentation peut augmenter le niveau de ce nutriment dans le corps.

Intervention médicale

Si vous souffrez d'une perte de potassium modérée à sévère, l'alimentation seule ne contribuera pas à améliorer les niveaux dans le corps. Dans cette situation, une intervention médicale est souvent nécessaire. Medline Plus rapporte que vous pouvez avoir besoin d'une hospitalisation, où vous pouvez recevoir une supplémentation intraveineuse en potassium pour revenir à des niveaux normaux.

Potassium élevé

Comme le potassium faible, il est également possible d'éprouver un engourdissement lorsque vous souffrez de taux anormalement élevés de potassium dans le corps. Encore une fois, cela se rapporte à l'activité de ce nutriment dans vos nerfs. Des niveaux élevés peuvent affecter les impulsions transmises de la peau et des muscles à la moelle épinière et au cerveau, conduisant à une perte de sensation dans les doigts, les orteils, les mains, les pieds et même les bras ou les jambes.