Mayo Clinic Diète Cœur Avant Chirurgie

La chirurgie cardiaque visant à réparer vos valves cardiaques ou à faire battre votre cœur au rythme parfait peut vous sauver la vie. Avant la chirurgie, votre médecin peut vous recommander de perdre du poids, surtout si vous êtes obèse. C'est parce que ceux qui ont un poids santé récupèrent plus vite et plus facilement que ceux qui sont obèses. La Mayo Clinic a mis au point un régime alimentaire conçu pour aider les patients en chirurgie cardiaque à perdre du poids sainement tout en mettant l'accent sur la santé à vie.

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Importance

La Mayo Clinic est une clinique basée à Rochester, au Minnesota, réputée pour ses innovations en matière de soins cardiaques. Créé pour donner aux personnes à la diète une méthode réaliste et sûre de perte de poids, le régime Mayo Clinic souligne les choix sains pour aider les patients cardiaques à perdre du poids qui rendent la récupération plus facile après la chirurgie, selon "The Mayo Clinic Diet. "Notez que ce régime ne doit pas être confondu avec le régime Mayo Clinic circulant sur Internet qui met l'accent sur les jours et les jours de congé et l'augmentation de la consommation de pamplemousse.

Programme de début

La portion initiale de la diète Mayo Clinic est conçue pour aider les patients opérés du cœur et les autres adeptes du régime alimentaire à perdre du poids afin d'obtenir des résultats immédiats. Ceci est utile pour les patients en chirurgie cardiaque qui peuvent avoir besoin de perdre au moins 5 livres. avant la chirurgie. La phase de démarrage est connue sous le nom de «Perdez! "Cette phase met l'accent sur la modification des habitudes quotidiennes qui contribuent à l'obésité, comme la consommation de collations riches en matières grasses, selon" The Mayo Clinic Diet. "Le régime alimentaire encourage le patient chirurgical à casser cinq habitudes qui contribuent à l'obésité et adopter cinq habitudes qui vous aident à perdre du poids.

Programme d'entretien

Si vous avez plus de deux semaines avant votre chirurgie, vous pouvez adopter la deuxième phase du programme Mayo Clinic Diet, connu sous le nom de «Live It! "Cette phase met l'accent sur l'alimentation selon la pyramide alimentaire Mayo Clinic, qui met l'accent sur la consommation de fruits, de légumes, de sources de protéines à faible teneur en matières grasses et de grains entiers, selon MayoClinic. com. Cette phase met également l'accent sur la consommation de faibles quantités de sodium, une pratique saine pour le cœur qui peut réduire l'hypertension artérielle.

Portions alimentaires

Le régime Mayo Clinic recommande une gamme de 1, 200 à 1 800 calories par jour, selon votre poids actuel, votre sexe et vos objectifs diététiques. Les portions recommandées comprennent quatre portions de légumes, trois portions de fruits, quatre portions de glucides à grains entiers, trois portions de protéines maigres et trois portions de «graisses saines», selon «The Mayo Clinic Diet. "Les fruits et légumes représentent la plus grande quantité de portions de fruits car ils sont faibles en calories et riches en valeur nutritive.

Aliments à éviter

Selon le plan de départ de la diète Mayo Clinic, aucun aliment n'est spécifiquement restreint, selon le site Web The Diet Channel. C'est parce que le régime alimentaire vise à la modération et non la privation. Au lieu de cela, la Mayo Clinic Diet recommande de limiter les bonbons, l'alcool et les aliments contenant des édulcorants artificiels, mais pas nécessairement de les éliminer complètement.