Bruit dans la cheville Après une entorse

L'articulation de la cheville est une articulation extrêmement stable. Il fonctionne comme un joint charnière et doit être capable de supporter 1. 5 à 8 fois le poids du corps, selon eOrthopod. L'articulation de la cheville est formée par les extrémités des os des deux jambes, le tibia et le péroné, qui forment une cavité pour l'os astragalien du pied. L'articulation est maintenue par un certain nombre de ligaments, qui attachent un os à l'autre. Il est possible de blesser ces ligaments lors d'une entorse de la cheville.

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Occurrence

L'articulation de la cheville est une structure complexe et une entorse à la cheville est la blessure articulaire la plus fréquente. Selon HealthCentral. com, sur les 1 million de blessures aux articulations de la cheville subies par les personnes par an, 85 pour cent sont des entorses de la cheville. Une entorse de la cheville se produit lorsque les ligaments de l'articulation sont étirés et éventuellement déchirés, généralement en raison de la «torsion» de la cheville ou «tuning over». Les entorses de la cheville sont plus susceptibles de survenir lors d'un jeu sportif qui présente un mouvement latéral, comme le tennis ou le basketball, mais peuvent survenir à tout moment pendant le port de poids, y compris la marche.

Types et causes

Selon MayoClinic. com, une entorse de la cheville est causée par un étirement excessif ou déchirant un ligament pendant que l'articulation est sous stress. Une entorse d'inversion est provoquée quand la cheville roule dehors et le pied est tourné sous. Cigna déclare que c'est le type le plus commun d'entorse de la cheville, et il provoque l'étirement et la déchirure des ligaments à l'extérieur de la cheville. Une entorse d'éversion se produit quand la cheville tourne vers l'intérieur tandis que le pied tourne vers l'extérieur, blessant les ligaments à l'intérieur de la cheville. Quand un ligament est déchiré pendant une entorse à la cheville, un bruit de claquement audible peut être entendu.

Symptômes

Les symptômes d'une entorse grave de la cheville comprennent la douleur, les ecchymoses et l'enflure, qui apparaissent généralement immédiatement après avoir subi l'entorse. Il peut y avoir une incapacité à déplacer le joint ou à supporter le poids du côté affecté. HealthCentral. com avertit que si un bruit de claquement est entendu immédiatement après la blessure, cela peut être un signe qu'un ligament a été rompu ou déchiré. Ce bruit sec est indicatif d'une entorse grave, qui peut également inclure une fracture et nécessite un examen par un professionnel de la santé.

Traitement

Les entorses graves qui comprennent un ligament trop tendu ou déchiré nécessitent des soins médicaux et un traitement. Une radiographie peut déterminer la présence d'une fracture, et une IRM peut déterminer l'emplacement et la gravité des ligaments déchirés. Cigna affirme qu'un plâtre ou une orthèse peut être nécessaire pendant 4 à 6 semaines pendant que l'entorse guérit. Les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens, tels que l'ibuprofène, peuvent soulager la douleur et l'enflure. Si l'entorse est grave, des béquilles peuvent être utilisées pour limiter le poids.La chirurgie peut être nécessaire pour réparer les ligaments déchirés.

Prévention

Après le traitement, un traitement physique pour renforcer la cheville peut être prescrit. MedlinePlus recommande de perdre du poids, d'éviter les talons hauts et les chaussures à semelles compensées et de s'étirer avant de faire de l'exercice ou de faire du sport. S'il y a une tendance à la torsion de la cheville, porter des orthèses pour équilibrer le pied ou une orthèse pour stabiliser la cheville peut aider à prévenir les entorses.