Conseils pour éliminer les pellicules fongiques

Pour la plupart des gens, les pellicules sont plus de plaintes cosmétiques que d'une menace médicale. Le Collège ostéopathique américain de dermatologie (AOCD) note que l'accumulation de cellules mortes de peau - qui finissent par se dépouiller et causer les flocons blancs visibles sur vos épaules - est un facteur, un champignon de levure, malassezia, qui existe sur le cuir chevelu de tout le monde provoque des cas plus graves de pellicules quand il devient hors de contrôle. Ceux qui ont des cas persistants et persistants de pellicules fongiques peuvent avoir besoin de demander l'aide de leur médecin, mais la Mayo Clinic note que les shampooings en vente libre peuvent donner le meilleur succès lorsqu'ils sont utilisés fréquemment et de façon appropriée.

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Choix du shampooing contre les pellicules

Choisir le bon produit en vente libre est la première étape de la résolution des pellicules fongiques. Les shampooings antipelliculaires contiennent différents ingrédients actifs, selon la clinique Mayo, vous devrez donc expérimenter avec différents produits avant de trouver celui qui vous convient. La Division des services de santé de l'Université du Michigan classe les shampooings antipelliculaires comme Nizoral qui contiennent l'agent antifongique kétoconazole comme «le plus efficace» pour réduire le nombre d'organismes fongiques sur le cuir chevelu et ceux qui contiennent du sulfure de sélénium comme Selsun Blue comme modérément efficace. " La Mayo Clinic répertorie le zinc pyrithione, qui se trouve dans Head & Shoulders, comme un autre ingrédient actif qui agit également comme un antifongique.

Shampooing Utilisation

L'AOCD note que les pellicules et le cuir chevelu sec sont deux choses complètement différentes, en ce sens que ceux qui ont un cuir chevelu sec ont généralement la peau sèche sur tout le corps. Les pellicules fongiques éliminent les pellicules avec des shampooings plus fréquents. La clinique Mayo conseille d'utiliser un shampooing antipelliculaire tous les jours jusqu'à ce que les flocons disparaissent, puis d'utiliser le produit deux ou trois fois par semaine. Un shampooing antifongique qui a bien fonctionné au début de votre traitement à la maison peut éventuellement perdre son efficacité, vous devrez peut-être alterner ou changer de shampooing antipelliculaire.

Techniques de shampooing

La façon dont vous vous lavez les cheveux est tout aussi importante que les shampooings fréquents. L'Université du Michigan conseille le shampooing et le rinçage des cheveux deux fois. Masser le shampooing sur le cuir chevelu (sans le frotter) est la clé pour résoudre les pellicules. Lors de la deuxième application du shampooing antipelliculaire, laisser le produit dans les cheveux pendant cinq minutes avant de le rincer pour laisser agir le principe actif.

Autres mesures préventives

En plus des shampooings fréquents, la Clinique Mayo propose diverses stratégies de style de vie et des remèdes maison pour aider à réduire les pellicules. La réduction du stress est importante, car le stress peut déclencher les pellicules ou l'aggraver. Passer à une alimentation saine comprenant du zinc, de la vitamine B et des acides gras oméga-3 peut également réduire les pellicules.Passer du temps dehors et avoir du soleil sur votre cuir chevelu est également utile, notent les experts de la Clinique Mayo - n'oubliez pas la crème solaire.

Voir un médecin

Les cas graves et tenaces de pellicules peuvent être causés par la dermatite séborrhéique, qui affecte non seulement le cuir chevelu, mais aussi le visage, la poitrine et les parties du corps où la peau est particulièrement grasse. Bien que cette condition puisse être contrôlée avec des shampooings médicamentés, la Mayo Clinic suggère qu'un médecin peut souhaiter prescrire des corticostéroïdes topiques topiques ou des médicaments antifongiques, ou parfois les deux, pour traiter des cas plus résistants.