Quelles sont les Suppléments qui assèchent la congestion des sinus?
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Les herbes et les suppléments sont des médicaments complémentaires, souvent utilisés pour traiter des affections telles que le rhume et la congestion des sinus. La congestion nasale résulte de l'accumulation de mucus dans les poumons; il inhibe vos voies respiratoires. Une respiration sifflante, une oppression thoracique, une respiration laborieuse et des voies nasales enflées peuvent être soulagées en utilisant certains suppléments. Ne les utilisez pas au lieu des médicaments habituels et consultez votre médecin avant d'utiliser des herbes et des suppléments.
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Wasabi
Le wasabi assèche la congestion en décomposant le mucus, permettant à votre corps de l'expulser facilement. Vous pouvez consommer du wasabi dans du thé ou le prendre sous forme de capsule. Cette plante peut être trouvée dans la plupart des magasins d'aliments naturels locaux et des magasins de vitamines.
Eucalyptus
L'eucalyptus est bénéfique pour lutter contre la congestion, selon le Centre médical de l'Université du Maryland. L'eucalyptus est disponible en capsules et en thé. Pour traiter la congestion des sinus, vous pouvez également placer quelques gouttes d'huile d'eucalyptus sur un linge et tenir sous le nez ou mâcher des feuilles d'eucalyptus. Les chercheurs de l'UMMC affirment que les feuilles contiennent des tanins, qui réduisent l'inflammation. Cette herbe tue également les bactéries causant la mauvaise haleine, un effet secondaire regrettable de la congestion des sinus.
Gingembre
La poudre de racine de gingembre est couramment utilisée pour assécher la congestion nasale, selon le site Natural Home Remedies. Le gingembre aide à réduire la sensation de pression qui résulte des infections des sinus. Comme l'eucalyptus, il existe plusieurs façons de consommer le gingembre. Ajoutez-le aux aliments, aux thés et à l'utilisation pendant la cuisson, ou prenez une cuillerée de gingembre tout seul. Vous pouvez ajouter de la douceur en mélangeant avec du miel, qui peut aussi combattre les allergènes.
