Zinc et Cheveux Gris
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La recherche de la fontaine de jouvence se poursuit depuis que les premiers cheveux gris ont fait leur apparition. Bien que les cheveux gris puissent apparaître à tout âge, ils sont souvent l'un des premiers signes du vieillissement et de nombreux produits ont été développés pour les prévenir ou les masquer. On dit que le zinc peut aider à restaurer la couleur naturelle d'une personne.
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Fonctions de Zinc
Le zinc est un élément présent dans le corps humain dont les concentrations les plus importantes se trouvent dans les cheveux, les os, les muscles et la peau. Le zinc est également présent dans les enzymes, où il joue un rôle central dans de nombreux processus métaboliques. Il est nécessaire pour le développement physique normal et la santé reproductive et il soutient également le système immunitaire. Bien que le zinc se trouve dans le corps, il n'est pas stocké et votre corps a besoin d'un apport alimentaire pour répondre à ses besoins quotidiens.
Causes des cheveux gris
Une étude décrite dans la "Fédération des sociétés américaines de biologie expérimentale" journal a révélé qu'une accumulation de peroxyde d'hydrogène perturbe la mélanine dans la tige du cheveu et dans tout le corps, provoquant cheveux gris. La mélanine est ce qui donne à nos cheveux sa couleur et notre peau sa pigmentation. On a également constaté que le tabagisme influence le vieillissement précoce et la génétique joue un rôle important dans la détermination de l'apparition des cheveux gris. Le zinc ne semble pas jouer un rôle important dans la couleur des cheveux.
Importance
Selon la revue "Biological Trace Element Research", une étude a été menée pour déterminer le niveau d'oligo-éléments dans les cheveux humains. Bien que cette étude n'ait pas mis l'accent sur les causes du grisonnement dans les cheveux, elle a révélé que toutes les couleurs de cheveux contiennent des niveaux de zinc. Les cheveux bruns contenaient plus de zinc que de cheveux blonds clairs, mais la différence était légère. Les cheveux bruns ou noirs très foncés avaient les plus fortes concentrations de zinc. On trouve également du cuivre dans les cheveux, et il a été noté qu'à mesure que les sujets de l'étude vieillissaient, la teneur en cuivre diminuait dans les cheveux bruns et blonds. Il n'y avait pas de changement dans les concentrations de zinc.
Considérations
Bien qu'il n'y ait aucune preuve définitive que le zinc ait un impact direct sur la couleur des cheveux, il pourrait être avantageux d'utiliser du zinc sur vos cheveux. Le "British Journal of Dermatology" a publié une étude qui a montré des résultats prometteurs sur l'utilisation de shampooing au zinc pour l'amincissement des cheveux. Le shampooing non seulement augmenté de manière significative le nombre de cheveux, il a également légèrement augmenté l'épaisseur. Il est important de noter que les sujets testés dans cette étude ont utilisé du shampoing au zinc par voie topique et n'ont pas ingéré de zinc à l'intérieur.
Avertissement
Le corps humain a besoin d'un apport quotidien de zinc pour maintenir les processus normaux et, chez les enfants, il aide à leur développement.L'apport quotidien recommandé est de 12 à 15 mg pour les adolescents et les adultes. Ces valeurs diffèrent selon l'âge et si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. La supplémentation de zinc supplémentaire au-dessus de l'apport recommandé devrait être faite avec prudence. Une surdose de zinc peut causer des étourdissements, des évanouissements, des maux d'estomac, des douleurs thoraciques et des vomissements.
