Calories dans les arachides Wasabi
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Le wasabi est un légume-racine japonais, également connu sous le nom de raifort japonais. La racine est utilisée pour faire une épice qui est très forte en saveur. Les arachides Wasabi sont grillées et enrobées d'assaisonnement Wasabi. On dit qu'ils sont extrêmement chauds et ont un goût de moutarde chaude.
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Calories
Une portion de 28 g d'arachides Wasabi contient 130 calories, soit 6% de l'apport quotidien recommandé, comme indiqué par FatSecret. Un adulte en bonne santé devrait consommer entre 2 000 et 2 500 calories par jour. Les calories sont importantes pour le corps, car elles lui fournissent l'énergie nécessaire, selon la Food and Drug Administration.
Caractéristiques
Environ 62% des calories d'une portion de 28 g d'arachides Wasabi proviennent des glucides, 38% des graisses et 0% des protéines. La teneur en glucides représente 6 pour cent de l'apport quotidien recommandé en glucides, selon FatSecret.
Avertissements
La plupart des calories contenues dans les arachides Wasabi proviennent des glucides. Bien que les hydrates de carbone sont importants pour le corps, car ils lui fournissent de l'énergie, un apport élevé en glucides augmente les niveaux de sucre dans le sang, ce qui pourrait être préjudiciable à la santé, selon le Programme national d'éducation sur le diabète. Par conséquent, les arachides Wasabi doivent être consommées avec modération.
