Combien de calories dans le vin de prune japonais?

Le vin de prune japonais, ou umeshu, est fait en trempant les prunes japonaises dans une liqueur comme le shochu - un alcool distillé japonais comparable à la vodka. Il est presque sirupeux dans sa douceur, et souvent consommé avec de la soude ou sur les rochers.

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Calories

Un 4 oz. verre de vin de prune japonais contient 163 calories. Le boire sur les rochers ou avec du soda ne change pas le nombre de calories - les deux méthodes ajoutent simplement une forme d'eau à la boisson - à moins que la quantité de vin soit réduite pour faire de la place pour la glace ou l'eau.

Autres nutriments

A 4 oz. la portion de vin de prune japonais contient 0 g de matière grasse; 0 mg de cholestérol; 0 g de protéines et 20 g de glucides, y compris 20 g de sucres.

Considérations

Dans un verre de vin de prune japonais, vous obtiendrez 6 à 9 pour cent de glucides par jour, comme défini par MayoClinic. com pour un régime de 2 000 calories. La clinique recommande que les sucres ajoutés soient réduits au minimum.