Comment le diabète se manifeste-t-il? Le

Le diabète est un trouble métabolique dans lequel le corps ne régule pas correctement le glucose ou le sucre dans le sang. Lorsque vous mangez des glucides, votre corps les réduit en sucres, y compris le glucose. Le glucose est transporté par la circulation sanguine vers les cellules, où il est utilisé pour l'énergie. L'hormone insuline, sécrétée par le pancréas, est responsable du déplacement du glucose du sang dans les cellules. Les personnes atteintes de diabète ne fabriquent pas d'insuline, ou leur corps ne répond pas correctement à l'insuline, ce qui entraîne une glycémie chroniquement élevée.

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Diabète de type 1

Le diabète de type 1 se développe à la suite d'une attaque auto-immune du pancréas qui l'empêche de produire l'hormone insuline. Sans insuline, la glycémie n'est pas régulée et le diabète de type 1 se développe. La cause exacte est inconnue, mais la maladie a tendance à courir dans les familles. Parmi les personnes ayant une prédisposition génétique au diabète de type 1, un déclencheur environnemental semble stimuler l'attaque du système immunitaire du pancréas. Certaines infections virales au cours de la première année de vie sont associées à un risque accru de diabète de type 1.

Diabète de type 2

Selon les centres de contrôle et de prévention des maladies, le diabète de type 2 représente 90 à 95% de tous les cas de diabète. Le diabète de type 2 commence généralement par une résistance à l'insuline, une condition dans laquelle le pancréas produit de l'insuline, mais les cellules du corps n'y répondent pas correctement. À mesure que la maladie progresse, le pancréas peut éventuellement perdre sa capacité à produire de l'insuline. Le diabète de type 2 implique également une forte composante génétique combinée à d'autres facteurs de risque, y compris l'obésité et un mode de vie sédentaire.

Diabète gestationnel

Le diabète gestationnel est une forme d'intolérance au glucose qui se développe pendant la grossesse. Selon le CDC, jusqu'à 18% des grossesses peuvent être touchées. Bien que la cause soit inconnue, elle survient plus souvent chez les femmes obèses et les femmes ayant des antécédents familiaux de diabète. Les femmes qui développent un diabète gestationnel sont en augmentation pour le diabète de type 2 après leur grossesse.

Prévention

Les résultats du Programme de prévention du diabète, une étude menée par l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales, ont montré que vous pouviez retarder ou même éviter le diabète de type 2 par des changements de style de vie. un régime pauvre en graisses et en calories. Même une perte de poids modeste - 5 à 7% du poids corporel total - associée à une activité physique accrue réduisait considérablement le risque de développer un diabète de type 2 chez les participants. L'American Diabetes Association recommande de perdre du poids si vous faites de l'embonpoint, d'augmenter votre activité physique et de manger sainement en vous concentrant sur les légumes, les fruits et les viandes maigres.