Relora pour la perte de poids

Selon les Centers for Disease Control and Prevention, environ 35 pour cent des adultes américains sont obèses, qui contribue au diabète, aux maladies cardiaques et au cancer. (Voir la référence 1) Perdre du poids peut être difficile et nécessite des changements de style de vie, comme faire des choix alimentaires plus sains et faire de l'exercice au moins 30 minutes au moins cinq fois par semaine. (Voir la référence 2) Certaines personnes se tournent également vers des suppléments pour aider à perdre du poids.

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Relora et Cortisol

Relora est une combinaison d'extraits d'écorce de phellodendron et de magnolia. (Voir la référence 3) Selon le Dr Oz, les deux plantes ont été utilisées par les herboristes chinois pendant des milliers d'années comme réducteurs de stress. Il ajoute que Relora pourrait vous aider à prévenir le gain de poids, à éliminer l'excès de poids et à réduire le stress en inhibant la production de cortisol. (Voir la référence 4) Cortisol est une hormone stéroïde impliquée dans le métabolisme qui signale au corps de brûler les graisses pour l'énergie. En cas de surcharge, le cortisol peut dire au corps de brûler des protéines à la place, ce qui entraîne un gain de poids autour de la zone abdominale. (Voir la référence 5) Une étude publiée en 2013 dans le "Journal de la Société internationale de la nutrition sportive" a découvert Relora abaissé les niveaux de cortisol des participants. (Voir la référence 3) Une petite étude de l'édition de janvier 2006 des «thérapies alternatives en santé et médecine» a déterminé que Relora aidait à abaisser légèrement les niveaux de cortisol et empêchait les participants de prendre du poids supplémentaire. (Voir la référence 6) Dr. Oz recommande de prendre 250 milligrammes trois fois par jour. (Voir la référence 4)