Votre routine de soins de la peau vous fait-elle paraître plus âgée? Voici comment dire

La catégorie beauté anti-âge est saturée pour le moins. Il suffit d'entrer dans un comptoir de beauté pour rencontrer 101 produits prétendant effacer, raffermir, illuminer et "inverser le vieillissement" de notre peau. Ne vous méprenez pas, il n'y a rien de mal à vieillir. D'une part, c'est un processus naturel que chacun de nous est obligé de traverser à un moment de sa vie (si ce n'est déjà fait). En outre, à notre avis, quelques rides et ridules ne sont que la preuve d’une vie bien vécue.

Cela dit, on ne peut nier que pour certains d'entre nous, un teint jeune et dynamique est quelque chose à désirer.

Outre un mode de vie sain, une routine de soin de la peau de bonne qualité est notre ticket repas pour un teint lisse, mais avec autant de produits dits miracles, comment savons-nous quoi choisir? Quels ingrédients fonctionnent vraiment, et pire encore, utilisons-nous tout ce qui nous fait plus de mal que de bien? Pour mettre les choses au clair, nous avons fait appel à Melanie Grant, thérapeute de la peau (et travailleuse de miracles tous azimuts). Grant s'occupe de Phoebe Tonkin, de Lara Worthington et de Jessica Gomes, et sait à peu près tout ce qu'il y a à savoir sur la santé de la peau.

Donc, que vous soyez préoccupé par quelques rides et ridules, des rides plus profondes ou simplement par la prévention, voici tout ce dont vous avez besoin pour savoir en quoi consiste le soin de préparer une routine de soin anti-âge parfaite.

Continuez à faire défiler la liste complète des questions et réponses.

Byrdie Australie: Quel âge convient-il de commencer à mettre en place une routine de soin de la peau qui cible le vieillissement?

Melanie Grant:En ce qui concerne le vieillissement, je vis de l'adage selon lequel il vaut mieux prévenir que guérir. Nous devrions appliquer un écran solaire à large spectre chaque jour à partir de l'adolescence. Pour les adolescents, il est important de commencer avec un régime simple de nettoyant, d’écran solaire et d’hydratant pour commencer à prendre les bonnes habitudes. Au début de la vingtaine, nous devrions inclure un sérum de jour antioxydant pour prévenir les dommages des radicaux libres et de l’environnement, ainsi qu’un gommage doux et un masque hebdomadaire.

B: Quelles sont les erreurs de soin de la peau les plus courantes qui font paraître les femmes plus âgées?

MG: Abus de botox et de remplissage. Cela peut effectivement nous faire paraître plus vieux si vous décidez de suivre cette voie, discernez avec votre injecteur et souvenez-vous que moins est plus. En outre, en sautant l'écran solaire ou en supposant que le FPS dans votre maquillage est suffisant - ce n'est pas. N'oubliez pas que l'Australie possède l'un des climats les plus rudes. Une protection solaire diligente est donc essentielle pour prévenir la pigmentation, les ridules, les rides, les pores dilatés et la laxité causée par une exposition excessive au soleil. Sans parler du cancer de la peau, aussi.

B: Y a-t-il des ingrédients que nous devrions éviter dans notre soin de la peau en ce qui concerne le vieillissement?

MG: Évitez tout ce qui cause de la sensibilité et de l'inflammation, car cela accélérera les effets du vieillissement. Des ingrédients tels que le parfum et l'alcool peuvent stresser une peau sensible, tout comme les gommages et les produits actifs. Il est important de demander conseil lors du choix d'un soin actif, car vous pourriez en résulter une sensibilité et une inflammation.

B: Quels sont les meilleurs ingrédients de soin de la peau anti-âge à inclure dans votre routine?

MG: Le meilleur produit anti-âge est la crème solaire. Investissez dans un FPS haut de gamme, à large spectre et de bonne qualité, spécialement conçu pour le visage. Il est important que vous en trouviez une qui vous plaise au toucher pour pouvoir la porter chaque jour. Essayez Elta MD SPF 46.

Un sérum de rétinol est un autre ajout essentiel à tout bon régime anti-âge. Commencez avec un sérum doux à faible dose doté d'un système d'administration à libération lente. J'aime Serum 16 de Cosmedix et Skinmedica 0,25% de rétinol.

Un sérum de vitamine C procure de nombreux avantages. Il protège contre les radicaux libres, favorise la formation de collagène, raffermit la peau et illumine le teint. J'aime le sérum CE Ferulic de Skinceuticals.

Enfin, l'hydratation est essentielle pour que la peau reste grasse, rosée et souple. L'acide hyaluronique et la vitamine B5 sont les ingrédients à surveiller. Niod Multi Mollecular Hyaluronic Complex est un grand à essayer.

B: À quoi ressemble la routine de soin du matin idéale si vous essayez de traiter les signes du vieillissement?

MG:Pour le matin, commencez par un nettoyage en douceur suivi d'un sérum antioxydant tel que la vitamine C pour protéger votre peau contre les radicaux libres, renforcer la protection solaire et éclaircir le teint. Ensuite, un gel léger pour les yeux pour nourrir et repulper le contour des yeux, suivi d'un écran solaire hydratant à large spectre. Je recommande toujours de choisir une crème hydratante avec un écran solaire intégré, car elle garantit que vous ne sautez pas le FPS le matin.

B: Et une routine nocturne?

Pour la nuit, commencez par un bon double nettoyage. D'abord avec un nettoyant à l'huile, puis un nettoyant à l'acide lactique si votre peau n'est pas trop sensible. L'huile décompose le maquillage, la saleté et l'huile, et le nettoyant à l'acide lactique nettoie en profondeur éclaircit, exfolie et stimule le collagène. Ensuite, je recommande une eau exfoliante et équilibrante. J'aime P50 de Biologique Recherche. Vous pouvez également utiliser un gommage physique ou un masque enzymatique. Vous devez seulement effectuer cette étape toutes les deux ou trois nuits.

Pour le traitement anti-âge, le rétinol est vraiment la norme d'or. Il stimule la production de collagène, affine les pores, lisse la texture, éclaircit le teint et décongestionne. Commencez par trouver un sérum doux au rétinol à faible dose. Le truc avec le rétinol est de l’introduire lentement, pour éviter les rougeurs, les pellicules, les bosses et la sensibilité. J'aime le sérum 16 de Cosmedix pour les débutants. Une crème pour les yeux est essentielle pour hydrater et nourrir cette peau fine et délicate, en prévenant les rides, les cernes ou les rides.

Enfin, une excellente crème de nuit adaptée à votre type de peau et à la saison. En hiver, essayez une crème, un baume ou une huile super nourrissante, ou même une huile pour garder votre peau grasse et rosée. En été, vous préférerez peut-être une formule de gel plus légère.

B: Y a-t-il des produits que vous recommandez toujours aux clients dans le cadre de leur gamme de soins de la peau pour cibler les signes du vieillissement?

MG:Une crème pour les yeux ou un sérum pour prévenir, atténuer et soigner les ridules et les plis. J'adore le sérum Hydra Beauty Micro Eye Chanel pour nourrir, hydrater et dodu profondément. Une excellente crème de nuit comme Embryolisse Lait-Crème Concentré ou Sisley Black Rose Infusion Creme. Aussi Sérum CE Ferulic Skinceuticals. Ce sérum de vitamine C procure de nombreux avantages: il protège contre les radicaux libres, favorise la formation de collagène, raffermit la peau et illumine le teint.