Comment votre boisson de choix affecte votre peau

Toute esthéticienne ou dermatologue vous dira que la clé d'une belle peau consiste à rester à l'écart de l'alcool, du sucre et des produits laitiers, mais nous nous écartons. De l'alcool. Tous les alcools sont en déshydratation, ce qui signifie une peau terne, sèche et vieillissante. Mais un verre de vino est-il un meilleur choix qu'un soda à la vodka? Faites défiler pour découvrir comment votre boisson de choix affecte votre peau!

Liqueur noire

La liqueur contient des congénères qui donnent aux boissons leurs saveurs et leurs couleurs. La liqueur noire en contient beaucoup. Bourbon, par exemple, a 37 fois plus de congénères que la vodka. La liqueur noire subit également une fermentation supplémentaire et contient plus d'impuretés que la liqueur claire. Tout cela signifie de mauvaises nouvelles pour votre peau. Des liqueurs comme la tequila, le scotch, l’eau de vie, le rhum et le whisky déshydrateront votre peau et l’épuiseront en nutriments essentiels tels que les vitamines A, B3 et C.

Liqueur Claire

Les alcools durs, sombres ou clairs, affectent les niveaux de nutriments, d'antioxydants et d'oxygène dans votre peau. Mais commander un Smirnoff avec seulement huit impuretés est un meilleur pari que de commander Maker. Les liqueurs claires ignorent également l'étape de fermentation supplémentaire. Mais ne vous énervez pas trop. Boire de l'alcool fort avec une teneur en alcool plus élevée signifie une rougeur accrue du sang dilaté. Vous verrez donc des joues rouges et un nez qui rougit. Cette «lueur» rosée disparaît lorsque les boissons cessent de couler, mais avec le temps, avec une consommation d'alcool prolongée, vous pouvez réellement étirer vos vaisseaux sanguins, entraînant des capillaires brisés (ce qui signifie une rougeur permanente, une consommation ou non) et des varicosités.

Du vin

Oh, doux, vin doux. Faible teneur en alcool? Bien. De grandes quantités de sucre? Mal. Oui, le vin contient des antioxydants, mais pas assez pour compenser le facteur sucre (et léger sel). Le vin contient également des tanins, qui peuvent provoquer des irritations et des bouffées de chaleur, en particulier sur les peaux sensibles. Si vous êtes atteint de rosacée, évitez le vin rouge (il contient plus de tanins que le vin blanc). Il convient également de noter que le vin bon marché a tendance à contenir plus de congénères que les bonnes choses. Cependant, ce n’est pas parce que vous ne le boirez pas constamment que le vin ne fera pas partie de votre vie - achetez nos produits de beauté infusés au vin préférés!

Bière

Alors que le vin a un problème de sucre, la bière a un problème de sel. C’est la boisson la plus déshydratante que vous puissiez choisir. La plupart des bières sont fabriquées à partir de céréales, aka gluten. Le gluten augmente votre glycémie, ce qui vous donne non seulement envie de plus de sucre, mais détruit également les cellules plus rapidement et réduit les niveaux de vitamine B. D'autre part, la bière contient des antioxydants et des nutriments importants comme la niacine et l'acide folique, qui offrent tous deux des avantages anti-âge.

Quelle est votre boisson de choix? Comment cela se compare-t-il aux alternatives? Dites-nous ci-dessous!