Révélé: le meilleur âge pour commencer à utiliser ces 5 ingrédients de soin de la peau

Vous êtes-vous déjà demandé quand vous devriez commencer à utiliser certains ingrédients anti-âge? Vous connaissez ceux-ci: rétinol, acide hyaluronique, vitamine C, entre autres. Bien qu’il soit improbable que l’utilisation prématurée d’un produit ait des conséquences néfastes à long terme pour votre peau, il ne sert à rien de dépenser beaucoup d’argent pour tout ce dont votre teint n’a pas vraiment besoin. Pas quand il y a un nouveau maquillage de printemps à acheter.

Au lieu de cela, vous avez besoin d’un plan de jeu (stratégie pour l’introduction de certains ingrédients dans vos routines du matin et du soir). Vous devez également vous assurer que vous utilisez les versions et les concentrations optimales de chacun pour obtenir les meilleurs résultats. Nous avons invité le Dr Terry Loong, expert en intégration de la cosmétique pour la peau, à partager ses connaissances sur ce sujet. Continuez à faire défiler les ingrédients anti-âge que vous devez commencer à utiliser, et quand.

Utilisez-le pour: Hydrater la peau

Meilleur âge pour commencer: 20

Signes vous en avez besoin: Quand vous commencez à voir des ridules sous vos yeux. À un jeune âge, ils suggèrent une déshydratation.

Notes d'achat: Si vous examinez attentivement la liste des ingrédients, vous constaterez peut-être la présence d’un produit similaire à l’acide hyaluronique, comme l’hyaluronate de sodium: il s’agit d’un sel dérivé de l’acide hyaluronique. Sur le plan moléculaire, il est plus petit que l'acide hyaluronique, de sorte qu'il pénètre plus efficacement dans la peau.

Vous voulez l'acheter sous forme de sérum car il pénètre plus rapidement dans la peau. C'est également mieux pour les peaux jeunes, qui peuvent être plus sujettes aux éruptions cutanées.

Méfiez-vous des autres ingrédients mélangés à l'acide hyaluronique, qui peuvent annuler le travail formidable que l'acide hyaluronique peut faire pour votre peau, tels que des ingrédients parfumants irritants, des alcools en séchant ou des huiles végétales parfumées.

Magasinez les produits:

Utilisez-le pour: Stimuler l'élastine et le collagène

Meilleur âge pour commencer: 25 (C’est à ce moment que la production d’élastine commence à ralentir.)

Signes vous en avez besoin: Lorsque vous commencez à voir des rides dynamiques, ce sont les lignes que vous obtenez lorsque vos muscles se contractent, telles que les lignes de froncement des sourcils, les pattes d’oie ou les lignes de rire.

Notes d'achat: Le rétinol présente des concentrations différentes en fonction du nombre de conversions nécessaires pour que votre peau devienne un acide rétinoïde (l'ingrédient actif), ce qui confère à la peau tous les avantages qu'elle procure. Plus le nombre de conversions nécessaires est élevé, plus il devient faible, ce qui est bien si vous avez la peau sensible et souhaitez éviter les irritations, mais les versions les plus fortes fonctionnent plus rapidement.

Voici les ingrédients du plus faible au plus fort:

Palmitate de rétinyle trouvé dans le soin de réparation avancée de nuit d’Estée Lauder (50 £).
Rétinol trouvé dans les produits RoC et SkinCeuticals.
La trétinoïne (acide rétinoïque), également appelée rétine A; c'est seulement sur ordonnance.

Le rétinol à 0,01% est considéré comme étant de faible concentration. Vous pouvez généralement appliquer cela quotidiennement avec une irritation minimale. Bien sûr, cela dépend de votre type de peau, de l’intensité de vos préoccupations et de la tolérance de votre peau au rétinol.

Le rétinol 0,04% –0,1% est considéré comme une force modérée. Vous pouvez commencer à utiliser ces deux ou trois nuits par semaine ou toutes les nuits si vous pouvez le tolérer.

Le rétinol 0,5% –1% est de haute résistance. Pas pour les timides, cela peut donner des résultats similaires à ceux de la prescription. Des recherches ont montré qu'une utilisation quotidienne de rétinol à haute résistance pendant sept jours peut améliorer de manière significative la production de collagène dans la peau.

Lorsque le rétinol est composé d’antioxydants, d’ingrédients réparateurs pour la peau et d’ingrédients qui communiquent avec les cellules, il offre des avantages supplémentaires. Le support actif pour la peau NeoStrata Skin (54 £) est un bon choix polyvalent et peut être utilisé en journée.

Magasinez les produits:

Utilisez-le pour: Éclaircit la peau et protège contre les dommages environnementaux tels que les rayons UV, la pollution et les radicaux libres

Meilleur âge pour commencer: 18

Signes vous en avez besoin: Les taches brunes apparaissant sur la peau à la suite d'une exposition au soleil, la peau perd son éclat, des marques rouges laissées par des éruptions qui ne cicatrisent pas aussi vite qu'auparavant

Notes d'achat: Recherchez l’acide ascorbique, également appelé acide L-ascorbique, qui a fait l’objet de recherches approfondies en termes d’avantages cutanés. Lorsqu'il est mélangé avec d'autres antioxydants ou utilisé seul à des concentrations élevées telles que 15%, 20% ou plus, c'est un véritable concentré de puissance pour la peau. Des concentrations plus faibles, telles que 0,6%, apporteront également des bienfaits anti-oxydants et anti-âge, mais en fonction de la ténacité de vos préoccupations, vous pourrez bénéficier d'une concentration plus élevée pour obtenir des résultats plus rapides.

Il existe également d’autres formes efficaces de vitamine C: le phosphate de sodium ascorbyle, le palmitate d’ascorbyle, l’ascorbate de rétinyle, l’ascorbate de tétrahexyldécyle et le phosphate d’ascorbyle de magnésium. Ils sont tous bons mais n’ont tout simplement pas autant de soutien scientifique.

Tous les antioxydants, y compris la vitamine C, sont vulnérables à la déstabilisation lorsqu'ils sont exposés à l'air et à la lumière. Par conséquent, si vous souhaitez tirer le maximum d'avantages de la vitamine C, il est préférable de ne choisir que ceux qui sont conditionnés dans des tubes teintés ou opaques, des aider à garder leurs ingrédients stables.

Magasinez les produits:

Utilisez-le pour: Protéger les cellules de la peau et produire de l'énergie

Meilleur âge pour commencer: 25. Les niveaux de CoQ10 dans la peau augmentent de l'enfance à l'âge adulte, atteignent leur maximum entre 20 et 30 ans puis diminuent progressivement avec l'âge.

Signes vous en avez besoin: Dommages du soleil et perte d'élasticité de la peau

Notes d'achat: La recherche montre que la CoQ10 topique peut avoir ses limites, il est donc préférable de la compléter avec une CoQ10 orale pour maximiser les niveaux dans la peau.

Achetez le produit:

Utilisez-le pour: Éclaircir votre teint et stimuler le renouvellement des cellules cutanées

Meilleur âge pour commencer: 25

Signes vous en avez besoin: Dommages du soleil, texture rugueuse et inégale de la peau

Notes d'achat: Vous pouvez trouver divers AHA (acides alpha-hydroxy) dans les nettoyants, les crèmes et les sérums. Les AHA les plus courants sont l’acide glycolique, l’acide lactique, l’acide citrique, l’acide malique, l’acide 2-hydroxyoctanoïque et l’acide 2-hydroxydécanoïque.

Sa force dépend de sa concentration et de son pH. Plus la concentration est élevée et le pH bas, plus son action est intensive sur la peau.

Les AHA, tels que l'acide glycolique et l'acide lactique, sont souvent utilisés dans les produits pour nettoyer et exfolier la peau. Comme ils ne sont pas laissés dessus, ils constituent le meilleur choix pour les personnes ayant la peau sensible. Les AHA peuvent également être trouvés dans les tonifiants, les hydratants et les écrans solaires pour aider à réduire l'apparence des rides en encourageant la couche supérieure morte de la peau à se dissiper plus efficacement et à permettre une meilleure pénétration des autres ingrédients bénéfiques.

Dérivé du sucre de canne, l'acide glycolique contient les plus petites molécules du groupe, ce qui lui permet de pénétrer la peau. profondément et facilement. Il est très efficace mais également plus irritant en fonction de la concentration et du pH (si vous avez la peau sensible, vous ne pourrez peut-être pas l'utiliser quotidiennement). À la maison, les produits glycoliques ont un pH compris entre 3 et 4, ce qui est légèrement plus acide que la peau normale et assez sûr à utiliser. Il s'agit normalement de tampons exfoliants, de nettoyants ou d'hydratants. Tout ce qui a une concentration d'acide glycolique supérieure à 10% est considéré comme élevé.