"Je déteste le cardio": Alessandra Ambrosio révèle comment elle reste vraiment en forme

Imaginez ceci: vous avez 19 ans, un mannequin prometteur et débordant de toutes les incertitudes pleines d'espoir qui accompagnent la jeunesse, lorsqu'un miracle se produit soudainement: vous avez été sélectionné pour le défilé de mode Victoria’s Secret. En quelques semaines, vous êtes dans un avion à réaction supersonique en France, assis à côté d’Adriana Lima et catapultant pour le reste de votre vie.

Il y a seize ans, c'était Alessandra Ambrosio. “J'étais très jeune, tellement naïve », me dit-ellealors que nous sommes assis l'un en face de l'autre dans une boutique Victoria’s Secret à West Hollywood. “C’était incroyable.” À l’époque, Ambrosio ne savait pas qu’elle deviendrait l’un des top-modèles les plus reconnus au monde, connue dans le monde entier pour son regard séduisant, son physique tonique et son allure énigmatique, les qualités distinctives de autant de modèles brésiliens les plus célèbres.

Cette année, Ambrosio participe au défilé de mode Secret de Victoria pour la seizième année consécutive (il diffuse ce soir le 5 décembre à 22h EST sur CBS). Elle promet qu'il ne vieillit jamais. Ses yeux pétillent alors qu'elle se souvient de ses aventures avec cet événement annuel emblématique. Nous voulions une compréhension plus profonde de la magie qu'Ambrosio et ses compagnons anges ressentent chaque année. Nous avons donc demandé à Ambrosio de nous ramener à son tout premier spectacle il y a 16 ans. Dans ses propres mots, elle nous a raconté son début comme ange VS et l’évolution folle qu’elle a vécue depuis. Continuez à faire défiler pour lire son histoire.

Alessandra Ambrosio: «C’est ce dont je me souviens: j’ai assisté à un casting pour le défilé de mode Secret de Victoria, et ils m'ont demandé de rester. Ils voulaient que je sois le modèle idéal pour cette année. Je devais donc essayer chaque tenue pour le spectacle; Je verrais tous les modèles entrer et sortir: Stephanie Seymour, Helena Christensen, Tyra, toutes les filles. Karen Mulder, Laetitia Casta, tous les mannequins des années 90. Une fois que j’ai eu fini avec les essayages qu’ils étaient, ils se sont dit "Nous allons vous emmener à Cannes avec nous". C’était la première fois que je montais le spectacle.

«Ce fut une expérience incroyable, car nous avions pris le vol à bord du Concorde. C’était ma première visite à Cannes et c’était au festival du film. C'était ultra glamour, vous savez? J'avais vraiment envie de travailler avec [Victoria’s Secret]. Mais Je pense que quand vous êtes jeune, vous ne réalisez même pas à quel point c'est un gros problème. J'étais si jeune, si innocent. Je suis juste allé avec le courant; Je viens de m'amuser. Adriana [Lima] et moi-même sommes vraiment unis lors de ce voyage, car nous venons tous les deux du Brésil et nous faisions tout ensemble. Elle avait fait le spectacle l'année précédente, alors elle avait un peu plus d'expérience que moi.

Elle me disait tout ce que je devais faire, ce qui était vraiment génial.

«La nuit de ce premier spectacle, je me souviens d’être dans les coulisses et d’avoir passé du temps avec toutes les filles brésiliennes: moi, Gisele, Adriana. Je me souviens avoir vu tous les grands mannequins - ils avaient leur propre pièce où ils se préparaient. Après le spectacle, nous devions tous nous préparer pour l'after-party. Je portais cette belle robe pure Oscar De La Renta parce que je faisais la campagne pour lui à l'époque, alors il m'a donné la robe à porter pour ce spectacle; c'était vraiment gentil de sa part. Je me souviens que je suis allé dans les coulisses et que je demandais une photo avec Karen Mulder et une autre avec Stephanie Seymour, car elles étaient mes modèles préférés à cette époque.

Je dois donc prendre une photo avec eux. Et le reste ne faisait que s'amuser. C'est tout. J'étais si jeune. Vous pensez tout savoir, mais je ne savais rien à l’époque.

«Au début, j’ai eu une bonne chose: je n’ai pas subi autant de pression, c’est-à-dire que je ne l’ai pas fait moi-même. Donc c'était plus facile à vivre. Vous devez vous détendre et profiter davantage. Maintenant, il y a beaucoup de pression, tout le monde doit être fou. Vous voulez être au top de votre jeu. La nuit avant le spectacle, je fais un spray de bronzage, ce que je ne fais qu'une fois par an, la nuit avant le spectacle, pour obtenir un nouvel éclat. Le jour du spectacle, nous avons mis une crème hydratante et un miroitement doré pour obtenir supplémentaire peau luisante. Mais à l’époque, ils n’ont pas diffusé l’émission à la télévision; c'étaient seulement les gens qui étaient là et quelques images.

Il n’existait pas de média social, donc pratiquement rien n’est sorti. Maintenant, le monde entier peut le voir et, avec tous les médias sociaux, vous voyez chaque angle, chaque seconde. Donc vous devez être sur il. C’est beaucoup plus de travail, plus de pression, mais c’est beaucoup plus grand et meilleur.

«Je n’ai commencé à travailler qu’à 23 ou 24 ans. Je n’avais jamais travaillé à ce point de ma vie. J'avais 19 ans vraiment jeune. Tout ce que j'aimais faire était de sortir avec mes amis et de danser. C'était ça. C'était mon entraînement. Cela ne m’a jamais traversé l’esprit d’aller au gymnase à ce moment-là.

«Maintenant, j'essaie de travailler toute l'année. Je fais des randonnées Je joue constamment au volleyball sur la plage. Et puis en septembre après mes vacances, je reviens et je commence à m'entraîner. Un ami m'a dit d'essayer Tracy Anderson, alors je suis allé dans son studio ici en ville. J'ai commencé à m'entraîner une fois par jour dans son studio. C'est incroyable; elle fait ce truc de cardio-danse incroyable. Je déteste faire du cardiodonc pour moi, c’est le seul moyen. Cela me ramène à l'âge de 19 ans, je dansais de nouveau et je transpirais. C’est amusant et en même temps on se met en forme."

«Avec Victoria’s Secret, ce qui ne vieillit jamais, c’est quand on voit ses tenues, quand on peut essayer ses ailes. J'ai vraiment aimé quand ils m'ont donné les ailes de bonbons et la tenue de bonbons. J'étais vraiment jeune à l'époque. Et puis, il y avait cette paire d'ailes en or que je portais à Miami et qui avait des cristaux incroyables partout; c'était magnifique.

«Ensuite, bien sûr, il y a le spectacle. Les artistes sont toujours nouveaux, donc c'est toujours différent. Il y a toujours le facteur surprise: vous êtes dans la série, les gens regardent, tout peut arriver, donc ça a l'air très vivant. Vous avez toute cette énergie, toute cette adrénaline. Dès que les lumières sont allumées et que la musique commence, l’adrénaline monte dans votre corps et c’est fou; ça ne vieillit jamais. Peu importe combien de fois tu le fais; c'est comme la première fois."

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