Les meilleurs aliments à consommer quand vous avez une fièvre Blister
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Les boutons de fièvre, également connus sous le nom d'herpès labial, sont des grappes de petites cloques, de démangeaisons ou de plaies douloureuses qui se développent habituellement sur ou autour de la bouche. L'Institut national de recherche dentaire et craniofaciale estime que plus de 95 pour cent des boutons de fièvre sont causés par le virus de l'herpès simplex-1, tandis que les 5 pour cent restants sont causés par le virus de l'herpès simplex-2. Jusqu'à ce que les plaies guérissent, le NIDCR recommande un régime doux et fade pour éviter l'irritation.
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Aliments froids
Les nourritures froides soulagent l'inconfort de boursouflure de fièvre en engourdissant des terminaisons nerveuses sensibles et en réduisant l'enflure. Pour les enfants, l'American Academy of Pediatrics recommande des boissons froides, telles que le jus, le lait ou l'eau glacée, et des gâteries congelées comme les milk-shakes et les glaces. Cependant, parmi les jus, les parents devraient choisir des variétés non acides, comme le jus de pomme ou le nectar d'abricot, parce que les variétés acides, comme la limonade et le jus d'orange, peuvent aggraver la fièvre. Les mêmes options fonctionnent également bien pour les adultes.
Poisson
Le poisson est riche en un acide aminé appelé lysine, ce qui peut réduire la fréquence et la sévérité des épidémies de fièvre, selon Alan R. Gaby, spécialiste en médecine holistique dans son livre de 2006, "Pharmacie naturelle. "Lysine agit en contrecarrant les effets stimulants de la croissance d'un autre acide aminé, appelé arginine, sur le virus de l'herpès simplex et en déclenchant la production d'une enzyme appelée arginase qui casse réellement l'arginine. Bien que d'autres aliments - y compris la viande et la volaille - contiennent également des niveaux élevés de lysine, le poisson est un choix particulièrement bon lors d'une éclosion active, car il est tendre et facile à mâcher. Des morceaux de viande et de volaille durs peuvent gratter ou gratter des cloques de fièvre tendre et les os peuvent piquer. Cependant, vous devez prendre soin de choisir du poisson frais ou congelé. Les solutions de saumure utilisées pour conserver le poisson en conserve ou séché peuvent irriter les boutons de fièvre.
Fruits et légumes
Toutes les personnes souffrant de boutons de fièvre profitent de manger plus de fruits et de légumes, écrit David Rakel, M. D., professeur à l'Université du Wisconsin dans son livre "Integrative Medicine. "Pour les adultes, Rakel recommande au moins sept ou huit portions par jour. Pour les enfants, les parents devraient baser le nombre et la taille des portions sur l'âge.Les fruits et légumes contiennent des nutriments qui aident spécifiquement le système immunitaire à combattre le virus de l'herpès simplex et contribuent par ailleurs à la santé en général. Alors que les agrumes peuvent aggraver les symptômes lors d'une épidémie active, Rakel dit que tous les autres fruits et légumes sont équitables. La plupart des fruits sont déjà mous, mais vous devrez peut-être faire cuire certains types de légumes pour ne pas irriter les ampoules.
