Certains aliments peuvent-ils prévenir le cancer du col de l'utérus?

Selon un article publié dans "Nutrition Journal" en Octobre 2004, entre 30 et 40 pour cent des cancers peuvent être évités avec des changements de régime et de style de vie. Bien que les preuves soient préliminaires et qu'aucun aliment particulier n'empêche le cancer du col de l'utérus, certains aliments peuvent réduire quelque peu le risque, surtout si vous évitez également les aliments et les activités de style de vie susceptibles d'augmenter le risque de cancer.

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Aliments potentiellement bénéfiques

Les fruits et légumes peuvent être bénéfiques pour réduire le risque de cancer du col de l'utérus, selon un article publié dans le "Journal of Postgraduate Medicine" en 2003 L'article «Nutrition Journal» d'octobre 2004 a noté que les légumes crucifères et d'allium, tels que le brocoli, l'ail et les oignons, peuvent être particulièrement utiles pour réduire le risque global de cancer. Cependant, toutes les études ne sont pas d'accord, car une étude publiée en juillet 2011 dans le "International Journal of Cancer" a trouvé des associations significatives seulement pour une augmentation de la consommation de fruits, et non des légumes, mais des études plus larges sont nécessaires pour confirmer cet effet. Selon une étude publiée dans le «Asian Pacific Journal of Cancer Prevention» en 2012, le thé vert pourrait également être bénéfique pour réduire le risque de cancer du col de l'utérus.

Micronutriments et cancer du col de l'utérus

Une étude publiée dans «Nutrition and Cancer» en 2008 a révélé que les personnes ayant un régime alimentaire riche en folate, lutéine, alpha carotène, bêta-carotène, vitamine C, vitamine E la vitamine A et les fibres alimentaires présentaient une réduction de 40 à 60% du risque de cancer du col de l'utérus, comparativement aux personnes dont les régimes alimentaires comportaient le moins de nutriments. Un article de revue publié dans le "International Journal of Cancer" a noté que la cryptoxanthine, la lutéine, la zéaxanthine, le lycopène et le folate peuvent également être bénéfiques pour réduire le risque de cancer du col de l'utérus.

Aliments à limiter ou à éviter

L'article de 2004 du «Nutrition Journal» recommande de limiter les aliments riches en sucre ou à base de farine raffinée, ainsi que la viande rouge. Il note également que le fait de consommer trop d'acides gras oméga-6 et pas assez d'acides gras oméga-3 peut augmenter le risque de cancer. Les acides gras oméga-6 sont présents dans la plupart des huiles végétales, et les acides gras oméga-3 proviennent d'aliments comme les poissons gras et les graines de lin. Parce que l'obésité est également un facteur de risque pour certains types de cancer, limiter les aliments riches en graisses peut également être utile pour réduire le risque de cancer.

Résultats contradictoires

Toutes les études n'ont pas montré d'effet du régime alimentaire sur le cancer du col de l'utérus. Par exemple, une étude publiée dans le "Journal indien de l'oncologie médicale et pédiatrique" en 2009 n'a trouvé aucune différence significative, sauf pour l'apport en vitamine C, entre les régimes des participants à l'étude avec et sans cancer du col de l'utérus.