Régime et exercice Après la liposuccion

La liposuccion est une procédure invasive et votre récupération dépendra de la quantité et le type de liposuccion que vous avez, ainsi que la zone traitée, selon le site Web Liposuction Cosmetic Surgery Procedure. Comme pour toute intervention chirurgicale, vous devez suivre les conseils de votre médecin sur les soins postopératoires et la réadaptation; Cependant, il est généralement important de bien manger et de commencer à se déplacer peu de temps après la chirurgie pour assurer des bénéfices à long terme et favoriser la circulation sanguine afin de réduire le risque de caillots et d'infection.

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À propos de la liposuccion

Cette procédure utilise l'aspiration pour enlever les graisses sous la surface de la peau, et peut être faite avec un anesthésique général ou local, rapporte Liposuccion. com. L'anesthésie locale est généralement considérée comme la meilleure option parce que la sédation lourde par l'anesthésie générale peut être dangereuse, prend plus de temps à se remettre et doit être administrée par un anesthésiste.

Exercice postopératoire

Prenez vos aises pendant au moins quelques jours immédiatement après la chirurgie et évitez toute activité intense pendant un mois, selon Lipo. com. Cependant, en fonction de l'endroit où se trouve la zone traitée, vous pourriez peut-être faire une courte marche douce pour encourager la circulation. Reprenez l'exercice à environ un quart de votre intensité et de votre durée normales, et accumulez graduellement à partir de là lorsque votre force revient et que l'inconfort diminue.

Diète postopératoire

Alors que les adultes ont un nombre fixe de cellules graisseuses et que la liposuccion en élimine définitivement certaines, les cellules graisseuses restantes peuvent grossir et entraîner une prise de poids, rapporte le site Internet Smartliposuction. Pour cette raison, la liposuccion devrait être utilisée comme une partie du processus pour atteindre la forme de votre corps désiré plutôt que comme un moyen de perdre du poids instantanément, rapporte Lipo. com. Vous êtes plus susceptible de maintenir les avantages de cette chirurgie à long terme si vous suivez une alimentation saine et équilibrée après avoir subi la procédure. Les protéines sont particulièrement importantes pour le processus de guérison, tout comme la réduction de votre consommation de sel pour réduire l'enflure, selon Smartplasticsurgery. com.

Alcool

Boire de l'alcool pendant au moins 48 heures avant et après la chirurgie, selon le site Web de Liposuction Cosmetic Surgery Procedure. La rétention d'eau ne se mélange pas à un médicament postopératoire et ralentit généralement le processus de guérison. Il est fortement conseillé de cesser de fumer pendant une période raisonnable avant et après la chirurgie, car cela affecte les vaisseaux sanguins et peut entraîner des complications qui retardent votre rétablissement.

Précautions

Il est normal que la zone traitée soit tendre, inconfortable et même légèrement douloureuse pendant plusieurs jours après la liposuccion, selon Lipo.com. La zone traitée sera également rouge et élevée immédiatement après la chirurgie. Cependant, un gonflement et une rougeur prolongés - particulièrement combinés avec la douleur - pourraient être un signe d'infection. Si l'un de ces symptômes est extrême ou persiste pendant une longue période après la chirurgie, contactez votre médecin.