Les effets du vieillissement sur la peau et le tonus musculaire

Le vieillissement est un processus naturel qui affecte tous les principaux systèmes de votre corps en vieillissant. Certains systèmes corporels affectés par des changements normaux liés à l'âge sont votre cœur, votre système urinaire, votre système sensoriel, votre cerveau et votre système nerveux, vos os, vos articulations, vos muscles et votre peau. Selon le «Manuel de pratique infirmière de Lippincott», les changements liés à l'âge se produisent à différents moments pour différentes personnes. Certains signes sont associés au vieillissement de la peau et des muscles.

Vidéo du jour

Melanin and Age Spots

Les taches de vieillesse sont des taches brunes, grises ou noires qui se développent sur votre peau. Ils sont également appelés taches de foie et lentigines solaires. Une exposition prolongée à la lumière du soleil pendant plusieurs années peut causer des taches de vieillesse. Ils sont également causés par le vieillissement. En vieillissant ou en vieillissant, vous augmentez la quantité de mélanine - la couleur qui produit le pigment dans votre peau - dans votre corps, ce qui entraîne le développement de taches de vieillesse.

Problèmes de meurtrissure

En vieillissant, votre peau se meurtrit plus facilement. Cela arrive parce que les trois couches de votre peau - votre épiderme, votre derme et votre tissu sous-cutané - s'amincissent avec l'âge, ce qui provoque une peau fragile. Selon la Cleveland Clinic, vos vaisseaux sanguins sont plus enclins à se blesser car ils perdent leur protection contre les différentes couches de votre peau.

L'apparition des rides

Le vieillissement réduit la production de collagène, une protéine qui donne à votre peau sa force, dans votre peau. Il réduit également l'efficacité d'une autre protéine de la peau appelée élastine qui aide la peau à s'étirer et revenir à sa position initiale. Une réduction de ces deux protéines due au vieillissement conduit au développement des rides dans votre peau.

Malheurs de la peau sèche

Votre peau devient plus sèche avec l'âge et peut provoquer des démangeaisons et une peau squameuse. C'est parce qu'il y a une réduction du nombre de glandes productrices de pétrole dans votre peau. Évitez d'utiliser les savons de façon excessive et directe application de températures chaudes ou froides sur votre peau car ils favorisent le dessèchement de la peau. Buvez des quantités adéquates d'eau tous les jours pour aider à combattre ce problème.

Vieillissement et muscles qui rétrécissent

En vieillissant, vos muscles commencent à rétrécir. Bien que la perte de masse musculaire soit une partie naturelle du vieillissement, elle est accélérée par un manque d'activité physique. Certains effets de la diminution de la masse musculaire sont l'incapacité à saisir les choses aussi étroitement que vous le feriez et la fatigue due au fait que vos muscles cardiaques ne peuvent pas pomper suffisamment de sang dans tout votre corps.