Les effets du thé vert au jasmin
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Le thé vert au jasmin est un mélange de deux plantes: du thé vert régulier et des fleurs de jasmin. La préparation consiste à étendre une couche de fleurs de jasmin sur les feuilles de thé vert. Le thé absorbe l'odeur et la saveur du jasmin, qui est connu pour ses qualités aromatiques. Ce processus a été pratiqué depuis la dynastie des Song, il y a environ 500 ans, lorsque la première référence connue au thé de jasmin a été enregistrée. Cependant, le thé a été couramment utilisé en médecine pour seulement environ 100 ans, selon "Acupuncture aujourd'hui". En tant que thé médicinal, le jasmin est indiqué principalement pour ses propriétés relaxantes et sédatives. Assurez-vous de consulter un médecin avant d'utiliser le thé vert au jasmin en médecine.
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Propriétés Relaxantes
Le thé vert au jasmin a un arôme, souvent utilisé en aromathérapie, qui calme et détend. Boire le thé la nuit avant d'aller au lit pourrait être bénéfique si vous souffrez de privation de sommeil ou avez des problèmes de transition vers le sommeil. L'effet apaisant du jasmin ne se limite cependant pas à son arôme. Les composés actifs fixent le système digestif, ce qui fait du thé au jasmin une boisson appropriée pour la consommation avant les repas difficiles à digérer riches en épices et en graisses.
Énergie
Le thé vert au jasmin est une source d'énergie comme toute boisson contenant de la caféine. Cependant, son composant actif, l'acide aminé l-théanine, et l'arôme relaxant procurent un regain d'énergie plus doux et plus naturel comparé à l'énergie nerveuse et abrupte fournie par le café, selon le site du Dr. Ray Sahelian.
prévient les maladies cardiovasculaires
Il a été démontré que les polyphénols du thé vert réduisent le risque de maladies cardiovasculaires. Les qualités astringentes du thé abaissent les niveaux de cholestérol total, et les polyphénols inhibent l'oxydation du cholestérol qui provoque l'accumulation artérielle et l'agrégation plaquettaire. En conséquence, le blocage des vaisseaux sanguins dus à l'accumulation de cholestérol est diminué, selon AltMD. com.
