Les effets du tabagisme Les préparations à base de camomille

Les préparations à base de plantes sont utilisées pour la santé et le plaisir depuis le Néolithique. Alors que de nombreux traitements à base de plantes sont administrés au moyen de nourriture, de boisson ou de compresses, certains composants trouvés dans les herbes sont plus accessibles en fumant ou en vaporisant l'herbe. La camomille a des propriétés bénéfiques spécifiques qui sont libérées par le tabagisme ou la vaporisation.

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Utilisations médicinales

Il existe une variété d'utilisations médicinales des mélanges à fumer. Selon le «Guide de la santé optimale du Dr Andrew Weil», ou comme antispasmodique pour les crampes d'estomac et les gaz, la «camomille» peut être utilisée pour se détendre physiquement ou mentalement.

Aide transitionnelle

Vous pouvez fumer de la camomille lorsque vous effectuez une transition à partir des effets nocifs du tabac à fumer. Parce que la camomille est un tampon pour le stress et l'anxiété, les effets plus nutritifs de fumer des herbes médicinales peuvent réduire les envies de fumer jusqu'à ce que les schémas comportementaux du tabagisme cessent, selon "Le livre de la sagesse à base de plantes". >

Sommeil réparateur

Weil dit que la camomille a la capacité d'améliorer sa capacité à dormir, qu'elle soit consommée comme teinture, comme thé, comme aliment nutritif ou lorsqu'elle est fumée ou vaporisée. Si vous souffrez d'anxiété ou de tension liée au stress, la camomille peut être utile pour favoriser la relaxation ou le sommeil.

Considérations

Fumer n'importe quelle plante augmente le risque de dommages aux poumons, c'est pourquoi il peut être conseillé de trouver un vaporisateur comme alternative au tabac si vous souhaitez utiliser les herbes de cette manière. Les vaporisateurs sont disponibles dans une variété de tailles, de formes et de gammes de prix, et offrent tous les avantages de fumer de la camomille ou d'autres herbes médicinales sans aucun des effets secondaires potentiels.