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Effets de la prise de maca au ginseng rouge

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Le maca et le ginseng asiatique sont des «adaptogènes», ce qui signifie qu'ils aident votre corps à gérer le stress, mental ou physique, qui peut améliorer votre bien-être et votre qualité de vie. UMMC note que les personnes qui prennent du ginseng signalent un meilleur sommeil, de l'énergie et des sensations de bien-être. Le sahélien note que la maca améliore également l'énergie et réduit la fatigue, à moins d'en ingérer trop et de souffrir d'insomnie.
On croit que le ginseng et la maca aident à soulager les symptômes de la ménopause, disent Henry M. Hess et Tiffany Farrell dans le livre «The Perfect Menopause. "La maca peut aider avec la dysfonction sexuelle, stimuler l'énergie et aider à combattre les sueurs nocturnes et les bouffées de chaleur, disent les auteurs. Le sahélien note que la maca peut aider à soulager les problèmes d'anxiété et de dépression. En ce qui concerne le ginseng, UMMC note que cette herbe peut améliorer l'humeur et le bien-être pendant la ménopause. Cependant, peu d'études ont examiné le ginseng pour les symptômes de la ménopause, et certaines études qui existent ont constaté que l'herbe n'avait aucun effet, selon les experts de l'UMMC.

Le ginseng rouge et la maca sont réputés être des herbes aphrodisiaques. Les deux herbes, en effet, sont réputées avoir de nombreux effets similaires, notamment le potentiel de stimuler la fonction sexuelle, d'améliorer le bien-être et de combattre les symptômes de la ménopause. Maca est parfois appelé ginseng péruvien, tandis que le ginseng rouge est un autre nom pour le ginseng asiatique. Consultez toujours un médecin avant d'essayer un nouveau supplément pour booster votre vie sexuelle ou à d'autres fins.

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Libido Boost

La prétention de Maca à la célébrité est comme un stimulant sexuel, dit le Dr Ray Sahelian de Los Angeles, auteur de "Natural Sex Boosters". "Beaucoup de ses composés affectent votre système nerveux central, note sahélienne. Le zinc, l'iode, la vitamine C et les acides aminés qu'il contient peuvent tous contribuer à ses effets libérateurs, ajoutent Howard Peiper et Nina Anderson, auteurs de "Natural Solutions for Sexual Enhancement". "Il peut même aider à soulager la dysfonction sexuelle parfois causée par les antidépresseurs, notes sahéliennes.

Action adaptogène

Le maca et le ginseng asiatique sont des «adaptogènes», ce qui signifie qu'ils aident votre corps à gérer le stress, mental ou physique, qui peut améliorer votre bien-être et votre qualité de vie. UMMC note que les personnes qui prennent du ginseng signalent un meilleur sommeil, de l'énergie et des sensations de bien-être. Le sahélien note que la maca améliore également l'énergie et réduit la fatigue, à moins d'en ingérer trop et de souffrir d'insomnie.

Aide à la ménopause

On croit que le ginseng et la maca aident à soulager les symptômes de la ménopause, disent Henry M. Hess et Tiffany Farrell dans le livre «The Perfect Menopause. "La maca peut aider avec la dysfonction sexuelle, stimuler l'énergie et aider à combattre les sueurs nocturnes et les bouffées de chaleur, disent les auteurs. Le sahélien note que la maca peut aider à soulager les problèmes d'anxiété et de dépression. En ce qui concerne le ginseng, UMMC note que cette herbe peut améliorer l'humeur et le bien-être pendant la ménopause. Cependant, peu d'études ont examiné le ginseng pour les symptômes de la ménopause, et certaines études qui existent ont constaté que l'herbe n'avait aucun effet, selon les experts de l'UMMC.

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