ŒStrogènes et niveaux de mélatonine

L'œstrogène, une hormone stéroïde, est la principale hormone sexuelle féminine. Les niveaux d'œstrogène sont les plus élevés chez les femmes en âge de procréer et ont tendance à diminuer après la ménopause. La mélatonine est une hormone produite par la glande pinéale dans le cerveau et participe à la régulation du rythme circadien naturel du corps. La libération de mélatonine est stimulée par l'obscurité et inhibée par la lumière. Les niveaux de mélatonine sont souvent les plus élevés avant le coucher.

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Synthèse œstrogénique

La majorité des œstrogènes sont produits par les ovaires. De plus petites quantités sont produites par le corps jaune, le placenta, les seins et les glandes surrénales. Les cellules graisseuses jouent également un rôle dans le maintien des niveaux d'œstrogène, et les personnes ayant trop peu ou trop de dépôts graisseux peuvent avoir des problèmes d'infertilité. Un composé connu sous le nom d'œstradiol est le précurseur de l'œstrogène. Les niveaux d'estradiol sont souvent plus élevés immédiatement avant l'ovulation.

Fonction de l'oestrogène

Les taux d'œstrogènes chez les femmes fluctuent et tendent à être les plus élevés pendant l'âge de procréation de la femme. L'œstrogène est responsable du développement des caractéristiques sexuelles secondaires telles que le développement des seins et l'augmentation des dépôts graisseux. L'œstrogène favorise également le développement de la muqueuse utérine et aide à réguler le cycle menstruel. De plus, l'œstrogène est impliqué dans la régulation du métabolisme, l'augmentation de la formation osseuse, la synthèse des protéines, la fonction pulmonaire et l'équilibre hydrique. Les œstrogènes peuvent augmenter la phéomélanine, un pigment présent dans la peau responsable des teintes roses et rouges.

Niveaux d'œstrogènes

Les niveaux d'œstrogènes augmentent pendant la puberté. Les changements hormonaux qui se produisent à ce moment permettent le développement des caractéristiques sexuelles secondaires et des règles chez les femelles. Les niveaux d'oestrogène augmentent naturellement pendant une grossesse saine. Des taux d'œstrogènes anormalement élevés peuvent être observés chez les femmes en surpoids en raison de l'augmentation des dépôts graisseux. Certaines tumeurs et certains cancers peuvent également augmenter les niveaux d'œstrogène. Les niveaux d'oestrogène tendent à tomber pendant la ménopause. Cette baisse de l'œstrogène peut causer de la fatigue, des bouffées de chaleur, des sautes d'humeur et de la sécheresse dans le vagin. Les faibles niveaux d'œstrogènes peuvent augmenter le risque de développer une ostéoporose et une maladie cardiaque chez la femme.

Production de mélatonine

La mélatonine est un composé naturel qui est produit par la glande pinéale dans le cerveau. De petites quantités de mélatonine peuvent être produites par des cellules de moelle osseuse. Une fois synthétisée, l'hormone est libérée dans la circulation sanguine.

Fonctions de la mélatonine

La mélatonine fait partie intégrante du cycle sommeil-éveil chez l'humain. La production de mélatonine est stimulée par l'obscurité. Cette augmentation provoque la somnolence et abaisse la température du corps. La lumière supprime la production et la libération de mélatonine.Par conséquent, les niveaux sont généralement bas pendant la journée et atteignent leur maximum en milieu de journée. Les niveaux de mélatonine commencent à baisser pendant la seconde moitié de la nuit.