Massage des mains pour le syndrome du canal carpien

Le syndrome du canal carpien est une irritation du nerf médian qui passe dans le poignet. Il peut avoir plusieurs causes différentes. Les symptômes comprennent la douleur, le picotement, l'engourdissement et la faiblesse de la partie de la main fournie par le nerf médian. CTS peut répondre bien à la massothérapie en fonction des facteurs sous-jacents.

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Qu'est-ce que le syndrome du canal carpien?

Le canal carpien est le passage du poignet à la main et est constitué de tendons, de ligaments et d'os. Le syndrome du canal carpien, ou CTS en abrégé, résulte d'une inflammation des tendons et d'autres structures qui traversent le canal carpien du poignet (l'espace entre les os carpiens du poignet et le ligament carpien transverse), ce qui conduit finalement à compression et irritation du nerf médian.

En plus des symptômes dans la partie de la main fournie par le nerf médian (pouce, index et majeur, paume de la main), la douleur peut également irradier l'avant-bras.

Causes du syndrome du canal carpien

La cause la plus fréquente du SCC est la flexion répétée du poignet; simplement, nos corps n'étaient pas conçus pour effectuer les mêmes mouvements encore et encore au quotidien. Dans une tentative de suivre les demandes, le corps s'adapte partout où il est utilisé, provoquant la croissance et l'inflammation. La croissance à long terme et l'inflammation peuvent causer une irritation chronique des tendons ou des ligaments. Les autres causes courantes de SCC comprennent: œdème (rétention d'eau), subluxation (luxation partielle) ou traumatisme direct au poignet.

La massothérapie est-elle appropriée?

Il est important d'obtenir un diagnostic d'un médecin avant d'essayer de traiter ce problème, car plusieurs autres troubles peuvent causer des problèmes similaires.

Selon les facteurs sous-jacents, le SCC peut bien réagir au massage. Selon une étude récente réalisée par le personnel des Instituts de recherche tactile de l'école de médecine de l'Université de Miami, à Miami, en Floride, «les symptômes du syndrome du canal carpien sont atténués et la force de préhension augmentée après la massothérapie. "Le massage doit être effectué sur et autour du poignet. Si les symptômes s'aggravent, le massage devrait s'arrêter immédiatement.

Massothérapie pour CTS

Le massage du syndrome du canal carpien comprendrait une thérapie manuelle de l'avant-bras et de la main, où un massothérapeute travaillerait sur les fléchisseurs / extenseurs de la main, du poignet et des doigts. Un traitement clinique de ce type comprendrait des techniques de massage telles que la compression, l'effeuillage, le frottement entre fibres, le point de déclenchement et l'étirement passif.