Miel et lait pour la peau

Les gens utilisent le miel depuis plus de 2 000 ans. Le miel joue un rôle de plus en plus important dans la médecine holistique, en particulier en ce qui concerne les avantages pour la peau. Le lait frais est utilisé dans de nombreux produits pour la peau tels que les lotions hydratantes et le savon. Le lait de chèvre en particulier a une longue histoire d'utilisation dans les soins de la peau. Combiner le miel et le lait pour les soins de la peau peut offrir certains avantages.

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Histoire

Le lait et le miel sont utilisés depuis longtemps pour réduire les effets de l'âge et garder la peau fraîche et belle. La reine égyptienne, Cléopâtre, est réputée pour ses bains réguliers au lait de chèvre. Le miel fait partie intégrante de la médecine chinoise depuis le VIe siècle av. J.-C. Plusieurs textes religieux, dont la Bible et le Coran, parlent aussi de lait et de miel comme étant des aliments qui nourrissent à la fois le corps et l'âme.

Importance

Selon Organic Facts, le miel est une source d'énergie rapide et est facilement converti en glucose. Il aide également à digérer la graisse corporelle stockée et à réduire le poids. Consommer du miel aide à réduire les radicaux libres, stimuler le système immunitaire et reconstituer la peau avec des nutriments essentiels qui lui donnent une apparence jeune et saine. Le lait est riche en nutriments bénéfiques pour la peau et le corps dans son ensemble, y compris le calcium, le potassium, les vitamines A et D, le phosphore et les protéines. Le lait peut également nourrir votre peau de l'extérieur en aidant à retenir l'humidité.

Fonction du miel

Le miel doit être appliqué directement sur la peau. Selon le centre de ressources de soins de la peau, le miel est un humectant, ce qui signifie qu'il va attirer et retenir l'humidité dans votre peau. Ce n'est pas seulement bénéfique pour les personnes ayant la peau sèche, mais aussi pour celles qui ont une peau grasse, car cela aidera à conserver l'hydratation naturelle de la peau sans produire de film gras. Le miel peut également réduire les rides et aider la peau à conserver son élasticité. Selon le Centre Bastyr pour la santé naturelle, le miel est efficace pour guérir les plaies, les ulcères et les brûlures. Les patients souffrant de brûlures superficielles qui ont été traités avec du miel ont connu une réduction plus rapide de la douleur et de l'inflammation de la peau. Les patients traités avec du miel avaient également moins de cicatrices lorsque la plaie guérissait.

Fonction du lait

Selon The Daily Green, boire du lait cru de façon régulière peut résoudre un certain nombre de problèmes de peau. Si vous buvez du lait régulièrement et que vous remarquez une éruption cutanée, vous pourriez avoir une réaction allergique et consulter un médecin immédiatement. Organic Facts, recommande de combiner le lait et le miel pour obtenir le maximum de bénéfices de soins de la peau à la fois. Une cuillère à café de miel dans un verre de lait chaud est un bon moyen de combiner les deux.

Attention

Bien que ce ne soit pas commun, certaines personnes sont allergiques au miel. Les symptômes peuvent aller d'une irritation de la peau à une toux et des symptômes pseudo-grippaux à l'anaphylaxie. Les personnes allergiques à d'autres aliments comme le gluten ou les noix peuvent être sensibles au miel. Les personnes allergiques à certains pollens végétaux peuvent également être sensibles au miel, en particulier si le miel provient d'abeilles qui récoltent du pollen à partir de ces plantes spécifiques. Si vous avez une réaction allergique au miel, consultez immédiatement un médecin.