Combien de temps la tendresse du sein dure-t-elle pendant la grossesse?

Tendresse des seins pendant la grossesse

La sensibilité des seins est l'un des symptômes précoces les plus courants de la grossesse. Combien de temps ça dure varie de femme en femme. En général, la sensibilité des seins est fréquente pendant le premier et le dernier trimestre de la grossesse, en raison des changements physiques (et hormonaux) que le corps subit pendant ces périodes. Pour certaines femmes, la sensibilité des seins n'est jamais un problème. D'autres peuvent éprouver la sensibilité de sein pendant la durée de leur grossesse.

Tendresse des seins au premier trimestre

La sensibilité des seins est fréquente durant le premier trimestre de la grossesse et c'est souvent l'un des premiers signes attendus par la femme. Il peut apparaître dès deux à trois semaines après la conception. Au cours des premiers mois de la grossesse, le corps produit de grandes quantités d'œstrogène et de progestérone. Ces hormones provoquent des changements mammaires. Selon la Mayo Clinic, les œstrogènes et la progestérone préparent les canaux lactés des seins pour la production de lait dès le premier mois de la grossesse. Cela peut rendre les seins tendres, picotés, lourds et pleins. L'American Pregnancy Association rapporte que les seins peuvent même se sentir hypersensibles pendant ce temps. En d'autres termes, un léger contact peut suffire à causer des douleurs mammaires. Pour la plupart des femmes, cette tendresse disparaît à mesure qu'elles entrent dans le deuxième trimestre, bien que leurs seins puissent continuer à croître en taille.

Tendresse des seins au troisième trimestre

Comme beaucoup d'autres symptômes précoces de la grossesse, la sensibilité des seins revient souvent pendant le troisième et dernier trimestre de la grossesse. Autour de ce temps, le corps commence à produire de grandes quantités d'une autre hormone - la prolactine. La prolactine stimule les glandes dans les seins pour produire du colostrum, le précurseur du lait maternel (qui n'arrive généralement qu'après la naissance). Au fur et à mesure que les glandes laitières sont stimulées, les seins continuent de grossir et peuvent se sentir lourds et douloureux une fois de plus. En fait, la Mayo Clinic rapporte qu'à la fin de la grossesse, les seins d'une femme représentent jusqu'à trois livres du poids total gagné.

Garder la sensibilité aux seins sous contrôle

Bien qu'il ne soit pas possible d'éviter la sensibilité des seins pendant la grossesse (après tout, vous ne pouvez pas contrôler vos hormones), il y a quelques choses qui peuvent faire la tendresse pire. L'un porte un soutien-gorge mal ajusté. Un soutien-gorge de soutien (et plus) peut garder la tendresse au minimum. La Clinique de Cleveland suggère également de porter des soutiens-gorge faits de fibres naturelles, et même porter un soutien-gorge pendant la nuit pour le soutien. Un autre facteur qui peut augmenter la sensibilité des seins est l'irritation des seins. Cela peut être minimisé en évitant l'utilisation de savon sur les seins, en particulier autour des mamelons.Cleveland Clinic suggère de laver les seins doucement, avec de l'eau seulement, pendant la grossesse pour diminuer l'irritation cutanée potentielle.