Combien de Calories contiennent 1/4 de Cheddar râpé?

Le nombre de calories de 1/4 tasse de cheddar râpé varie énormément en fonction de la teneur en matières grasses. De toute évidence, plus la quantité de gras est élevée, plus votre consommation de cheddar consommera de calories. Vous pouvez réduire vos calories de 60% en optant pour du cheddar sans gras au lieu du type régulier.

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Comparaison des calories

Un quart de tasse de fromage cheddar entier ordinaire - pesant 28 grammes - contient près de 115 calories. Vous pouvez réduire ces calories de manière significative en optant pour une variété à teneur réduite en matières grasses. La même portion de fromage cheddar réduit en gras contient moins de 90 calories. Mais si vous voulez vraiment réduire votre apport calorique, optez pour du fromage cheddar sans gras. Vous obtiendrez moins de 45 calories de 1/4 tasse de fromage cheddar non gras.