Comment éliminer un écoulement nasal et nasal

L'écoulement nasal n'est généralement qu'un symptôme d'un problème global, tel qu'un rhume, une allergie ou une exposition à un certain nombre d'irritants. Les vaisseaux sanguins et les tissus nasaux de votre nez produisent un excès de mucus, qui peut soit se propager par les narines, soit par le nez, soit dans le fond de la gorge sous forme de gouttes post-nasales. Heureusement, il y a quelques choses que vous pouvez faire pour combattre cette condition et revenir à se sentir mieux.

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Étape 1

Prenez un antihistaminique en vente libre. Cela aidera à réduire la quantité de mucus que votre corps produit. Évitez de le prendre pendant plus de trois jours d'affilée, selon MayoClinic. com. Soyez prudent lorsque vous conduisez une voiture ou d'autres machines lourdes, car les antihistaminiques peuvent causer de la somnolence.

Étape 2

Utilisez un vaporisateur nasal. Cela permettra d'éclaircir le mucus dans vos voies nasales et de le rendre plus facile à se moucher et expulser la plus grande partie de l'excès de mucus de votre nez et de votre gorge.

Étape 3

Buvez des liquides. Les liquides tels que l'eau et les jus de fruits aident à fluidifier le mucus de votre système, ce qui facilite l'expulsion. Vous pouvez également essayer d'utiliser un humidificateur ou un vaporisateur dans une pièce fermée.

Étape 4

Appelez votre médecin. Si vous ressentez une décharge par le nez ou la gorge qui est malodorante, unilatérale ou d'une couleur anormale comme le vert ou le rouge, consultez votre médecin traitant. Appelez aussi votre médecin si vous éprouvez des symptômes pendant plus de trois semaines pour les adultes ou 10 jours pour les enfants. Vous pouvez avoir une condition plus grave qui nécessite une prescription ou même une intervention chirurgicale.

Choses dont vous aurez besoin

• Antihistaminique
• Spray nasal
• Eau ou jus