Comment réparer un Cardiofréquencemètre Polar

Polar est l'une des marques de cardiofréquencemètres les plus connues et les plus populaires. Les professionnels de l'American Heart Association et de l'Académie nationale de médecine du sport recommandent de s'entraîner dans une zone de fréquence cardiaque cible pour des exercices cardio-vasculaires sûrs et efficaces. Un cardiofréquencemètre Polar vous permet de faire exactement cela sans avoir à vous arrêter et à vérifier votre pouls, ce qui pourrait faire chuter votre fréquence cardiaque. La marque Polar fabrique des moniteurs composés d'une ceinture pectorale et d'une montre afin que vous puissiez constamment voir votre fréquence cardiaque. Certaines entreprises fabriquent des moniteurs sans ceinture thoracique que certaines personnes trouvent plus confortables, mais qui n'assurent pas une surveillance constante.

Vidéo du jour

Le symbole de fréquence cardiaque clignote irrégulièrement

Étape 1

Vérifiez que la montre du récepteur de poignet se trouve à moins de 3 pieds de l'émetteur Polar apposé sur le sangle élastique autour de votre poitrine.

Étape 2

Vérifiez que l'émetteur et la sangle élastique sont bien ajustés à votre corps sous vos pectoraux. La sangle peut se détacher pendant les entraînements.

Étape 3

Humectez les électrodes du transmetteur avec de l'eau. Assurez-vous que les électrodes sont en contact avec votre peau nue. Si vous le portez sur une chemise, assurez-vous que votre chemise est mouillée.

Étape 4

Retirez ou éloignez-vous des autres émetteurs situés à moins de trois pieds de vous. D'autres émetteurs interféreront avec les signaux.

Le cardiofréquencemètre Polar ne réagit pas lorsque vous appuyez sur les boutons

Étape 1

Réinitialisez le cardiofréquencemètre Polar, qui restaure les paramètres par défaut de l'appareil. Appuyez sur tous les boutons de la montre en même temps et maintenez pendant deux secondes. Ceux-ci peuvent inclure un "Mode", "Haut", "Bas", "OK", "Retour", "Set / Start / Stop" et "Light" boutons.

Étape 2

Appuyez sur le bouton "Set / Start / Stop" une fois si votre modèle a ce bouton. Réinitialiser l'appareil effacera toutes les valeurs de mémoire et les paramètres sur certains moniteurs de fréquence cardiaque Polar, mais sur d'autres, il ne fera que supprimer l'heure et la date.

Étape 3

Appuyez sur n'importe quel bouton pour vérifier que la réinitialisation a bien fonctionné. Répétez la séquence si le moniteur ne réagit toujours pas.

Que faire si aucune mesure de fréquence cardiaque

Étape 1

Nettoyez le transmetteur. Utilisez un savon doux et de l'eau. Sécher avec un chiffon doux.

Étape 2

Mettez de l'eau sur les électrodes et vérifiez que la sangle est bien serrée. L'humidité est nécessaire pour que les électrodes détectent votre fréquence cardiaque et l'envoient à votre écran.

Étape 3

Éloignez-vous de toute source de rayonnement électromagnétique. Ceux-ci comprennent les téléphones cellulaires, les lignes à haute tension, les téléviseurs et les moniteurs CRT.

Choses dont vous aurez besoin

• Cardiofréquencemètre Polar
• Savon doux
• Eau
• Chiffon de nettoyage

Conseils

• Plusieurs choses à faire pour éviter les problèmes avec votre cardiofréquencemètre Polar.Ne placez jamais le moniteur à la lumière directe du soleil et ne l'exposez pas à une chaleur ou un froid extrême. Nettoyez-le toujours après utilisation et séchez-le complètement avec une serviette. Ne le laissez jamais mouillé par la transpiration ou l'eau après un entraînement. L'émetteur ne doit jamais être plié.