Prévenir les cors sur les orteils

Un maïs est une zone de peau épaissie qui se trouve sur les orteils ou les doigts. Ils sont destinés à protéger le corps contre les dommages dus à la pression. Par exemple, si vous portez régulièrement des chaussures trop serrées ou trop serrées, vous risquez de développer du maïs sur vos orteils externes, causé par le frottement et la pression des chaussures. Une fois qu'un maïs est formé, il est là pour rester à moins d'être traité agressivement.

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Étape 1

Portez des chaussures qui vont bien. Selon ePodiatry, chaussures serrées est l'une des principales causes de cors. Lorsque vous essayez des chaussures, assurez-vous que vos orteils ne sont pas trop serrés et vous êtes en mesure d'avoir au moins une certaine marge de manœuvre. Assurez-vous également que votre peau ne frotte pas trop fort contre le côté des chaussures.

Étape 2

Utilisez un tampon pour réduire la pression. Si vos pieds sont larges, vous pourriez subir une pression ou des frottements de contact, peu importe le type de chaussures que vous portez. Dans ce cas, un petit tampon adhésif peut aider. Ceux-ci sont vendus dans les pharmacies sous des noms tels que des tampons de maïs. Ils sont utilisés pour prévenir la douleur des cors existants mais peuvent également être utilisés pour les prévenir.

Étape 3

Trempez vos pieds à la fin de la journée. Placez-les dans de l'eau chaude et attendez quelques minutes jusqu'à ce que votre peau s'adoucisse. Puis déposez tous les correctifs de peau rugueuse que vous pouvez trouver. Cela empêchera la formation de cors dans les zones qui souffrent déjà de la pression et du frottement. Medical News Today suggère également d'utiliser une pierre ponce pour adoucir la peau.