Ingrédients des comprimés de vitamine C
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La vitamine C, également appelée acide ascorbique, est une vitamine naturelle dont vous avez besoin pour un certain nombre de fonctions corporelles. La vitamine C est importante pour la santé des os, des muscles, du cartilage et des vaisseaux. C'est aussi un élément important de la régulation du métabolisme du fer, qui est nécessaire pour que les globules rouges transportent l'oxygène vers toutes les cellules et les tissus de votre corps. Votre corps n'est pas capable de produire seul de la vitamine C, vous devez donc vous assurer que vous en consommez suffisamment sous forme de fruits et de légumes naturellement riches en cette vitamine, comme les oranges, les ananas et le brocoli. Alternativement, vous pouvez compléter votre alimentation avec des comprimés ou des comprimés de vitamine C. Lorsque vous envisagez d'utiliser des suppléments de vitamines, vous devez être au courant de tous les ingrédients pour vous assurer que vous ne prenez pas quelque chose à laquelle vous pourriez être allergique ou qui pourrait interagir négativement avec d'autres médicaments que vous pourriez prendre.
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Acide ascorbique
Alors que les formulations particulières de comprimés de vitamine C peuvent différer légèrement entre les fabricants concurrents, l'ingrédient principal doit être l'acide ascorbique brut. Les fabricants de comprimés à base de vitamine C utilisent de l'acide ascorbique brut qui est soit extrait de plantes comme le maïs, soit synthétisé chimiquement. L'acide ascorbique dérivé de ces sources est exactement le même chimiquement, bien que les personnes allergiques doivent connaître les sources végétales utilisées dans les produits d'acide ascorbique d'origine alimentaire, car ces comprimés peuvent contenir de petites quantités d'aliments auxquels ils sont allergiques. Certains suppléments de vitamine C ne contiennent pas d'acide ascorbique comme ingrédient principal. Ceux-ci sont commercialisés en tant que vitamines spéciales, qui peuvent présenter des avantages supplémentaires par rapport à un supplément de vitamine C normal, ou le produit peut être un comprimé de multivitamines qui inclut de la vitamine C parmi d'autres nutriments.
Ingrédients de remplissage
En plus de l'ingrédient principal, des produits chimiques de remplissage bénins sont ajoutés au mélange pour servir d'agent liant, de revêtement et de lubrifiant. Selon le fabricant, les proportions exactes et les types de charges utilisés peuvent varier légèrement; Cependant, la plupart de ces ingrédients sont identiques ou classés de la même manière. Ceux-ci peuvent comprendre le stéarate de végétal ou de magnésium, la méthylcellulose, le glycérol et la silice. Ces agents sont considérés comme des ingrédients non actifs et ne devraient avoir aucun impact négatif ou positif sur votre santé.
Revêtement cellulosique
En plus des ingrédients de remplissage actifs et inactifs, un revêtement de cellulose est souvent appliqué à l'extérieur de votre comprimé de vitamine C.Ce revêtement peut retarder la libération d'ingrédients actifs ou réduire les arômes indésirables. Alternativement, vous pouvez acheter des suppléments de vitamine C qui n'ont pas de revêtement extérieur - ils sont souvent formulés pour être mâchés.
