Signes d'un mauvais pH Équilibre dans le corps

Trop d'acidité dans le corps humain peut entraîner une variété de problèmes de santé. Selon "Prescription pour la guérison nutritionnelle," l'acidité et l'alcalinité sont mesurées par l'échelle de pH. PH signifie littéralement potentiel d'hydrogène. L'eau est neutre avec un pH de 7. 0. Tout ce qui est en dessous de 7. 0 est acide, et tout ce qui est au-dessus de 7. 0 est alcalin. Selon le texte, "la gamme de pH idéale pour le corps humain est entre 6. 0 et 6. 8." Des bandelettes de test PH peuvent être achetées afin que les niveaux de pH puissent être testés à la maison.

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Un mauvais équilibre du pH dans l'organisme peut causer de nombreux problèmes de santé et un sentiment général de mauvaise santé.

L'acidose est un niveau d'acidité élevée dans le corps. Selon la «prescription pour la guérison nutritionnelle», les symptômes incluent l'insomnie, les maux de tête, les soupirs fréquents, la rétention d'eau, l'hypotension, les selles nauséabondes, la difficulté à avaler, la sensibilité au vinaigre et aux fruits acides et les bosses sur la langue.

Selon Care2. com, d'autres symptômes incluent la fatigue, le manque d'énergie, la température corporelle basse, la dépression, les infections fréquentes, les yeux larmoyants, les dents sensibles, la gastrite, la peau sèche, les ongles cassants, l'urticaire et les crampes aux jambes.

Si votre corps est trop acide, mangez plus d'aliments alcalins pour l'équilibrer. Les aliments formant des alcalins comprennent les avocats, les figues, le miel, le maïs, les raisins secs, la mélasse, la noix de coco, les fruits et légumes frais et les produits à base de soja.

Si le corps est trop alcalin, il peut être remis en équilibre en mangeant des aliments plus acides. Selon la «prescription pour la guérison nutritionnelle», les aliments acides comprennent les asperges, le café, l'alcool, la viande, les œufs, les légumineuses, la farine d'avoine, la choucroute, le thé et le vinaigre.