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Vitamines avec Lysine

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Anonim

Lysine, un acide aminé essentiel, est l'un des blocs de construction de protéines selon le Centre médical de l'Université du Maryland, et a la capacité de convertir acides gras dans l'énergie et les niveaux de cholestérol inférieurs. La lysine peut être consommée directement à travers des aliments tels que la viande, le fromage, les noix, les œufs et les haricots. Vous pouvez également trouver de la lysine sous forme de supplément.

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Consultez votre médecin avant d'essayer de traiter une condition avec de la lysine.

Vitamin Shoppe L-Lysine

Le mélange L-Lysine de Vitamin Shoppe contient 500 mg de lysine sans colorant ou arôme artificiel. Pour les adultes de plus de 13 ans, l'allocation quotidienne recommandée est de 12 / mg / kg par jour, selon le Centre médical de l'Université du Maryland. Les patients qui souffrent d'une maladie rénale ou hépatique, ou qui sont enceintes, ne doivent pas prendre de lysine sans d'abord consulter un médecin.

Priorité 1 Vitamine L-Lysine

La L-Lysine de Priority One contient 500 mg de protéines dans une capsule végétarienne. Le dosage standard énuméré est quatre capsules quotidiennes, ou 2000 mgs. Des doses plus élevées de lysine peuvent être recommandées pour les personnes qui cherchent à prévenir les poussées d'herpès - pour traiter les symptômes, la posologie recommandée augmente de 3000 à 9000 mg, selon l'Université du Maryland. Pour prévenir les épidémies, 1000 mg de lysine peuvent être pris tous les jours.

Vitaline Maximum Multivitamin

Cette multivitamine, vendue par All-Vita Northwest, contient un assortiment de vitamines, minéraux, nutriments et 200 mg de lysine. Les autres vitamines et minéraux inclus dans le complexe comprennent le calcium, le magnésium, les vitamines B, les vitamines A, C et D, le potassium et le zinc. Deux comprimés par jour sont recommandés en complément d'une alimentation saine.

Sirop multivitaminé à la lysine Appeton

Le sirop multivitaminique à la lysine d'Appeton est commercialisé aux parents qui cherchent à aider leurs enfants à atteindre un poids et une taille sains. Chaque dose de 5 ml contient 100 mg de lysine ainsi que les vitamines B, C, A et D. La dose recommandée est de 5 ml pour les enfants de quatre ans et plus. Les enfants de deux à quatre devraient consommer 2,5 ml du supplément liquide.