Weight Watchers Points pour les Cônes de Neige

Les cônes de neige sont une friandise sucrée et froide que l'on trouve dans les carnavals et les concessions. La glace est l'ingrédient principal, avec du sirop aromatisé ajouté. Les membres de Weight Watchers choisissent souvent des cônes de neige sur de la crème glacée parce qu'ils sont sans gras. Le problème avec les cônes de neige est que le nombre de calories dans un cône de neige, et donc la valeur du point Weight Watchers, varient en fonction de la quantité et du type de sirop utilisé dans le produit.

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Identification

Les cônes de neige sont disponibles soit comme une boule congelée préfabriquée soit comme une boule de glace fraîchement rasée placée sur un cône de papier ou dans une mousse de polystyrène Coupe. Les ingrédients sont les mêmes pour les deux types: glace et sirop aromatisant.

Taille de la portion

La valeur du point Weight Watchers pour un cône de neige varie en fonction de la quantité de sirop aromatisant ajouté à la glace. Un seul cône de neige a environ 1 tasse de glace pilée avec 3 à 4 oz. de sirop aromatisant versé dessus. Les points Weight Watchers proviennent de la quantité de sirop ajoutée au cône de neige. La glace est une nourriture sans point.

Points

Un cône de neige varie entre 2 et 5 points Weight Watchers selon la marque et la quantité de sirop ajouté. La valeur du point Weight Watcher pour 1 oz. de sirop aromatisant est de 1 point, soit environ 66 calories, selon Hawaiianshavedice. com. La valeur en points dans le sirop aromatisant provient du sucre glucidique; il n'y a pas de fibre ou de graisse dans un cône de neige.

Considérations

Il est possible d'abaisser les points Weight Watchers dans un cône de neige en choisissant un sirop aromatisant sans sucre. Cela réduit la valeur du point à 0, puisque la plupart des sirops sans sucre sont moins de 5 calories pour 1 oz. de sirop. L'inconvénient de sirop sans sucre est que de nombreuses marques ont une consistance fine et un goût fade.

Avertissement

Les cônes de neige vendus dans les concessions peuvent contenir plus de 4 oz. de sirop aromatisant ajouté parce que les stands font la friandise rapidement sans mesurer. Demandez la moitié de la quantité de sirop pour réduire les calories et les points Weight Watchers dans le produit.