Quelles sont les causes de la douleur lors de l'élévation des jambes?

La douleur au bas du dos peut être causée par des muscles tordus ou une tension sur l'articulation SI et le fascia du bas du dos. Les muscles du bas du dos peuvent souvent être blessés si le noyau n'est pas assez fort, ou si les mains ne sont pas placées derrière l'os de la queue pendant les élévations de la jambe. La douleur de lever les jambes en position couchée sur le dos peut aussi être le résultat d'une sciatique. En fait, de nombreux professionnels de la santé utilisent des augmentations de jambe dans le cadre d'un test musculaire de base pour aider à diagnostiquer cette condition.

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Symptômes

La douleur associée à la sciatique peut varier de légère à grave. Il commence généralement dans le bas du dos et irradie dans les fesses. Parfois, cette douleur peut continuer jusqu'à la jambe et est accompagnée par les sensations d'engourdissement, de picotement, de brûlure ou de picotement, selon l'American Academy of Orthopaedic Surgeons. La faiblesse des muscles peut également survenir.

Développement

Le plus souvent, la sciatique se développe à la suite de la compression de la racine du nerf sciatique dans le bas du dos. L'American Medical Association affirme que les hernies ou les hernies discales sont la cause la plus fréquente de cette douleur, mais vous pouvez également subir une pression sur la racine nerveuse due à des tumeurs, un traumatisme et une sténose spinale. Ce dernier est un rétrécissement quelque part dans la colonne vertébrale. Même les spasmes musculaires dans le bas du dos peuvent comprimer le nerf sciatique et conduire à la sciatique.

Effets

Bien que de nombreuses personnes puissent se remettre seules de la douleur, le fait de ne pas traiter la sciatique peut entraîner des lésions nerveuses. Cela peut entraîner une perte de sensation dans la jambe affectée ainsi qu'une perte de mouvement. De temps en temps, les personnes éprouvent une fonction intestinale ou vésicale affaiblie.

Traitement

Le repos au lit, associé à des anti-inflammatoires non stéroïdiens, aide à réduire l'inflammation qui exerce une pression sur le nerf sciatique et soulage ensuite la douleur. Si la douleur est modérée à sévère, des myorelaxants peuvent être nécessaires. Cependant, environ 80% à 90% des personnes connaissent une amélioration avec cette méthode de traitement auto-soins, note l'American Academy of Orthopaedic Surgeons.

Intervention médicale

Si les mesures d'auto-soin ne permettent pas d'améliorer la douleur, vous devrez peut-être prendre part à une thérapie physique pour corriger votre posture et améliorer la force et la flexibilité des muscles du bas du dos. De là, les injections stéroïdiennes et les interventions chirurgicales peuvent aider à corriger la compression placée sur la racine du nerf sciatique.