La vie
3 Repas par jour Avec un régime de 2000 calories
Manger des repas réguliers peut aider à éviter de trop manger à n'importe quelle séance. Lorsque vous suivez un régime de 2 000 calories, manger trois repas par jour vous aide à prendre ...
Différences et similitudes entre le football américain et européen
Dans ses premières années, Major League Soccer dans le Les États-Unis ont brièvement modifié les lois du jeu de la FIFA pour éviter les cravates en saison régulière. À partir de ...
Nutrition Les informations sur la polenta
Sont généralement composées de semoule de maïs jaune, bien que la farine de maïs blanche puisse également être utilisée. Il est originaire du nord de l'Italie comme une nourriture paysanne. Aujourd'hui, la polenta ...
Avantages et dangers du soja
À Base de soja riche en protéines, le soja contient des isoflavones, des saponines et des phytostérols, et est sans cholestérol et faible en gras. Le soja est ...
Nettoyant pour le visage à l'acide glycolique
Protéger les organes internes et réguler la température du corps. Quand les peaux mortes des cellules ...
Congeler l'information nutritionnelle sur les aliments séchés
Dans le passé, en raison de son poids léger et de sa valeur nutritive soldats soutenus pendant la guerre du Vietnam. Aujourd'hui, c'est un ...
Que puis-je manger si je suis diabétique?
Une idée fausse commune au diabète est que pour contrôler votre taux de sucre dans le sang, vous devez complètement réviser votre alimentation et abandonner tous les aliments que vous ...
Crise épileptique Pendant la grossesse
Les crises de grossesse sont appelées éclampsie. L'éclampsie menace votre vie et celle de votre enfant. Au cours d'un examen prénatal de routine, les symptômes peuvent être ...
Vitamines ne pas mélanger avec du calcium
Calcium remplit de nombreuses fonctions vitales dans le corps. La majeure partie du calcium se trouve dans vos os et vos dents, mais le calcium aussi ...
Les meilleures sources de protéines pour les femmes enceintes
Protéines pendant la grossesse pour soutenir le développement de la croissance des cellules fœtales, le développement du cerveau et la production de sang. Alors que les protéines sont importantes ...
Aliments à éviter lorsque vous allaitez Les nouveau-nés
Peuvent se demander si le régime alimentaire joue un rôle dans la production de gaz maternel. les nourrissons. La La Leche League International suggère que si aucune nourriture ...
Effets de la lactosérum et de la protéine de soja sur la vésicule biliaire
Sont fréquents aux États-Unis. se produire indépendamment de l'alimentation. La vésicule biliaire, un petit organe semblable au sac sous le foie, stocke la bile ...
Comment choisir un trampoline
ÉTant donné la diversité des trampolines sur le marché, trouver le bon pour vous signifie comparer les fonctionnalités et comprendre ce qu'il faut rechercher. Le shopping ...
Shampooing contre les pellicules sans danger pour les cheveux colorés
Quantité excessive de cellules de la peau excrètent votre cuir chevelu. Les symptômes de pellicules comprennent des démangeaisons et des écailles blanches. Si vous avez ...
Quels sont les avantages de manger des graines de tournesol? Les graines de tournesol
Ne sont pas seulement une collation savoureuse, elles sont également bonnes pour la santé. Ils contiennent de nombreuses vitamines et minéraux qui aident votre corps à maintenir ...
Comment augmenter la flexibilité en un mois
C'est incroyable ce que vous pouvez accomplir à court terme quand vous ressentez inspiré. Si vous avez hâte de faire de sérieux gains de flexibilité - et vous avez mis ...
Perdre du poids pendant un voyage
Beaucoup de gens s'attendent à prendre du poids en voyage. Ils s'attendent à abuser et à emballer quelques kilos en trop en vacances. Si elles voyagent pour ...
Statistiques sur la sécurité des casques
Les statistiques relatives à la sécurité à vélo aident les coureurs à comprendre l'importance du port du casque. Que ce soit sur le trottoir, dans la rue ou en montagne ...
Types de Yoga La respiration
Est une ancienne pratique physique, mentale et spirituelle originaire d'Inde. En yoga, la respiration joue un rôle très important pour vous aider à ...
Informations nutritionnelles pour la viande de dinde
En général, la dinde est l'un des meilleurs choix pour un sandwich. La dinde tranchée est riche en protéines et faible en gras, et lorsqu'elle est combinée avec du blé entier ...
L'histoire du lancer du poids
Le lancer du poids est un événement olympique depuis les premiers Jeux olympiques modernes en 1896 Rome. C'est un sport qui exige de la technique et de la force, et ...
Les vitamines peuvent-elles empêcher la rupture des cheveux?
Vous avez environ 300 000 poils du cuir chevelu, dont 100 à 150 sont perdus chaque jour. Mais la casse des cheveux n'est pas la même que la perte de cheveux normale. N'importe quel nombre de facteurs peut ...
Fibres dans les mûres
Que vous les achetiez à l'épicerie ou que vous les cueilliez vous-même, vous n'avez pas beaucoup de temps pour apprécier les mûres fraîches. Le soi-disant fruit de ronce ...
Comprendre le langage corporel masculin
Si vous voulez en savoir plus sur la façon dont le corps parle de situations personnelles ou professionnelles, lire le langage corporel masculin peut vous permettre de comprendre ...
Stevia Ingrédients
Stevia, un édulcorant naturel utilisé pour remplacer le sucre, a été approuvé en Décembre 2008 par la Food and Drug Administration comme un complément alimentaire. Utilisé comme ...
Réglage des roulements de roue de bicyclette
Les roulements de roue de bicyclette supportent les moyeux de roue sur les essieux. Les roulements nécessitent une certaine pression, autrement appelée précharge. Les ...
Moulu Dinde Information nutritionnelle
Substituant la dinde hachée au bœuf haché dans les hamburgers, tacos, sauce à spaghetti, pain de viande et autres recettes
Comment démarrer un tapis de course Nordic Track EXP 2000 XI
Comme le NordicTrack EXP 2000 XI offrent un moyen pratique de faire des exercices cardio dans le confort de votre maison. Le modèle dispose d'un mode manuel ...
Comment utiliser l'AB Lounge Ultra
L'Ab Lounge Ultra peut vous aider à étirer et tonifier votre empeigne Les muscles abdominaux inférieurs ainsi que vos obliques sont plus efficaces que les ...
Les peaux de pommes de terre contiennent-elles des fibres?
Les fibres alimentaires désignent les parties des grains, des légumes et des fruits que votre corps ne peut pas digérer. Les fibres solubles et insolubles de ces aliments ...
Augmentation de la fréquence cardiaque et du rifting
Le large éventail d'informations médicales disponibles en ligne vous a facilité la tâche
Comment manger de l'agropyre
, Connu scientifiquement sous le nom de «triticum aestivum», est une herbe reconnue pour ses vertus curatives . Il contient des vitamines essentielles et ...
Quelles parties du corps dois-je travailler ensemble dans le gymnase?
Vos muscles ont besoin d'un jour de repos pour se remettre d'un entraînement de musculation, alors si vous allez à la gym tous les jours, vous voudrez peut-être vous séparer ...
Comment guérir un fléchisseur de hanche tendu
Le fléchisseur de la hanche est responsable d'un mouvement important des jambes, y compris le levage ta cuisse. Quand vous tendez les muscles de votre fléchisseur de hanche, ils peuvent se déchirer, ...
Corriger la scoliose La scoliose posturale
Est une maladie qui peut être diagnostiquée à n'importe quel moment de la vie, mais elle est plus commune chez les adolescents. Il est caractérisé par la courbure de la colonne vertébrale, qui ...
Pour la supination de l'avant-bras
La supination de l'avant-bras implique la rotation du poignet, de l'avant-bras et de la paume vers le haut. au site de physiothérapie. Spination est nécessaire ...
Comment perdre du gras de cuisse pour les hommes
Le journal «Yale Scientific» révèle que le phénomène de poids ciblé la perte, bien qu'intéressante, est essentiellement un mythe. Focusing ...
Bienfaits médicinaux du thé au citron
Vous pouvez apprécier le thé au citron - souvent infusé avec une gamme d'herbes, y compris citronnelle - pour son goût acidulé, mais il offre des avantages au-delà de se réveiller ...
Les meilleurs aliments pour les patients souffrant de RGO
Quarante pour cent des Américains souffrent de brûlures d'estomac une fois par mois, et 15% à 20% l'expérimentent au moins une fois par semaine. Quand les brûlures d'estomac deviennent ...
Tabagisme Pendant le jeûne
Le jeûne fait référence au processus d'abstention des aliments solides dans le but de purger le corps des toxines pendant le jeûne. Les rites religieux ou comme méthode de poids ...
Effets secondaires de Nexium 40 mg Capsules
Nexium est le nom de marque de l'ésoméprazole magnésium, un médicament utilisé traiter et guérir les effets du reflux gastro-œsophagien (RGO). A 40 mg ...
Respiration Les exercices pour parler correctement
Sont essentiels pour avoir une voix forte et confiante. Faire quelques exercices simples vous aidera à projeter votre ...
Les meilleurs exercices d'endurance
L'endurance est la capacité à résister à la fatigue ou à résister aux maladies; Lorsqu'il est appliqué à un milieu de santé et de conditionnement physique, c'est la capacité de maintenir l'activité physique ...
